健康長寿の道

ブラックジンジャー代謝粒を紹介したいと思います。 ブラックジンジャー代謝粒は、その名の通りブラックジンジャー配合の注目のサプリです。 では一体、ブラックジンジャー代謝粒は、どんな特徴があるサプリなのか ...

MITASLAT（ミタスラット）を紹介します。 ミタスラットは、新感覚の置き換えダイエットとして今注目されています！ ダイエッターの方には、気になる商品ですよね。 一体、どんな成分や特徴があるのか？ ...

オサエルEXを紹介したいと思います。 オサエルEXは、脂肪や糖の吸収を抑えてくれる今注目のサプリ！ では一体、どんな成分や特徴があるのか？ 実際に飲んでみた人の口コミ・評判は悪い？良い？メリット・デメ ...

oitea(オイティー)ミルクティーを紹介したいと思います。 オイティーミルクティーは、今、若い女性の間で売れている甘くて美味しい、ミルクティーの置き換えダイエットです。 では、実際に飲んでみた人の口 ...

スリリンファイアを紹介します。 スリリンファイアは、体温を上げて、おなかの脂肪を落とす、話題の燃焼系サプリメント です。 では、実際に飲んでみた人の口コミや評判は悪い？良い？メリット・デメリットは？ ...

ハイゴリーコーヒーを紹介したいと思います。 ハイゴリーコーヒーは、メンズ向けのダイエットコーヒーとして話題です。 では、実際に飲んでみた人の口コミ・評判は良い？悪い？メリット・デメリットは？ 成分・特 ...

※本品は商品に含まれる葛の花由来イソフラボン(テクトリゲニン類として)が、お腹の脂肪(内蔵脂肪と皮下脂肪)や体重を減らすのを助ける肥満気味な方(BMI23~30)に適した食品です。 risou no ...

人間の寿命はどこまで延びるのか？ ２０４５年には、平均寿命は１００歳に到達するかもしれないといいます。 NHKスぺシャル「ネクストワールド」第２回（1月4日）で若返り薬として期待のNMNが取り上げられ ...

PERFECT NMNの口コミについて主に紹介したいと思います。 PERFECT NMNは、今話題の若返りをサポートするNMN配合のサプリです。 では、実際に飲んでみた感想は？口コミ・評判は、悪い？良 ...

ファーストセレクトNMNを紹介したいと思います。 ファーストセレクトNMNは、今話題のNMNサプリです。 では、実際に飲んでみた人の口コミ・評判は悪い？良い？メリット・デメリットは？ 一体、どんな特徴 ...

GAAH NMNサプリを紹介したいと思います。 GAAH NMNサプリは、今話題の若々しさをサポートすることが期待できると世界中で大注目されている成分、NMN配合のサプリです。 では、実際に飲んでみた ...

O2Capsule(オーツーカプセル)を紹介したいと思います。 O2Capsule(オーツーカプセル)は、カプセル内に高濃度の酸素を供給する装置です。 疲労回復やパフォーマンス向上に効果的だと、利用者 ...

ツンツン体操のウエストくびれ効果とは？ TBSテレビ系「サタデープラス」1月30日で2週間で、ウエストダウンできるツンツン体操が放送されましたので紹介したいと思います。教えてくれるのは、スポーツドクタ ...

ゾンビ体操をご存知ですか。 フジテレビ「めざましテレビ」TBSテレビ「金スマ」をはじめ、様々な番組で取り上げられ、いま注目を浴びている体操です。 ゾンビ体操は、池谷医院 医師 池谷敏郎先生が考案した健 ...

美脚エクササイズとは？ TBSテレビ系「サタデープラス」で、短期集中企画として美脚エクササイズが放送されましたので紹介したいと思います。 教えてくれるのは、スポーツドクター 医学博士 中村格子医師です ...

運動の中でもゆっくり運動が健康にはとても良いといいます。 フジテレビ「とくダネ」で取り上げられましたのでまとめてみました。 ゆっくり運動は健康効果とは？ 運動は、速い運動のほうが血流が良くなり体には良 ...

黒澤式ひざ体操のやり方は？ 膝痛の治療で一番最初に行うべき治療法が、この黒澤式ひざ体操です。 黒澤式ひざ体操は、全部で3つです。 この体操を行えば、変形性膝関節症の膝痛のなんと９９％は改善されるといい ...

TBSテレビ「中居正広の金曜日のスマイルたちへ（金スマ）」10月21日で膝痛が簡単に解消できる方法が放送されましたので紹介したいと思います。 教えてくれるのは、膝痛の名医 お茶の水整形外科 院長 銅冶 ...

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」で膝痛（ひざ痛）の新事実としてひざを若返らせる物質プロテオグリカンについて放送されましたので紹介したいと思います。 今回、このプロテオグリカンについて教えてくれ ...

TBSテレビ系「サタデープラス」で、腰痛＆ぎっくり腰の予防対策について取り上げられました。 教えてくれたのは、腰痛の専門医 東京大学医学部附属病院22世紀医療センター松平浩医師です。 松平浩先生のプロ ...

NHKテレビ「ガッテン」11月2日で、腰痛解消の寝返りを増やすストレッチが紹介されましたのでまとめてみました。 腰痛解消 寝返りを増やすストレッチのやり方 最近は、腰痛の約８５％は原因不明ということが ...

NHKテレビ「ためしてガッテン」で、ケニア流の腰痛予防が放送されたましので紹介したいと思います。 ケニア流腰痛予防姿勢とは？ 腰痛は、日本では国民病と言われますが、なんとケニアでは腰痛の人がいないので ...

TBSテレビ「ゲンキの時間」で、筋膜について放送されましたのでまとめてみました。 筋膜リリースは、以前ためしてガッテンで取り上げられ話題となったものです。教えてくれるのは、筋膜研究の第一人者である首都 ...

肩こり改善体操とは？ NHKテレビ「ごごナマ」で、肩こり改善体操が紹介されましたのでまとめてみました。 教えてくれるのは、東京大学医学部附属病院22世紀医療センター 松平浩医師です。 松平浩医師のプロ ...

TBSテレビ「スゴ腕の専門外来SP!8」3月28日でなんと１分で肩こりを解消する治療、エコーガイド下筋膜リリース注射が紹介されましたのでまとめてみました。 この治療を行っている病院が東京 自由が丘クリ ...

ためしてガッテンで究極の劇的な便秘解消法が放送されました。 どんな便秘解消法なのか、体操のやり方などを紹介したい思います。 便秘解消の体操（うつ伏せ寝ポーズ）のやり方は？ この便秘解消の体操を行うこと ...

TBSテレビ系「サタデープラス」で、便秘について取り上げられました。 今回、４０年来便秘で悩んでいたというタレント松本明子さんの、２週間で克服できた便秘解消法を中心に紹介したいと思います。 松本明子さ ...

フジテレビ「その原因、腸にあり!」で便秘を解消する腸活ストレッチが放送されましたので紹介したいと思います。 腸活ストレッチを教えてくれる方は、便秘の専門家、小林メディカルクリニック東京 院長 小林暁子 ...