健康長寿の道

テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

武士道ストレッチでスマホ猫背を改善 美背中メイクトレーナーMaikoさん サタデープラス

  2016/12/10    体操・エクササイズ

TBSテレビ系「サタデープラス」12月10日で、スマホによる猫背を予防改善する武 …

臭い玉が口臭の原因 カチカチ・ベロベロ体操で予防 中城基雄先生 その原因Xにあり

  2016/12/09    長生きの秘訣

フジテレビ「その原因Xにあり」12月9日で、人に言えない身体の悩みで「口臭」が取 …

ぎっくり腰になったら、壁押しストレッチと自重けん引で対処 久野木順一医師 ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間」12月04日でぎっくり腰になった時の対処法が紹介され …

チョロギ(秋田県)の効果効能 整腸作用や認知症予防 長寿食材 サタデープラス

  2016/11/26    認知症, 長生きの秘訣

TBSテレビ系「サタデープラス」11月26日で、医師が選んだお取り寄せ長寿食材第 …

テンペ

テンペの効果効能・食べ方レシピ お取り寄せ長寿食材 サタデープラス

TBSテレビ系「サタデープラス」11月26日で、お取り寄せ長寿食材第1位となった …

筋肉若返りホルモンIGF-1を多く出す方法 食べ方とアルギニン 市原淳弘先生 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」11月22日で、筋肉若返りホルモンIGF …

ワインポリフェノールの効果効能 ワインに合うつまみ 白澤卓二先生 ゲンキの時間

ワインには様々な健康効果があると言われています。TBSテレビ「ゲンキの時間」11 …

免疫力アップジュースの作り方 がん予防効果 済陽高穂先生 ゲンキの時間

  2016/11/06    がん, 免疫力を上げる方法

免疫力アップジュースの作り方がTBSテレビ「ゲンキの時間」11月6日で紹介されま …

腰痛解消 寝返りを増やすストレッチのやり方 東大病院 NHKガッテン

  2016/11/02    肩こり・腰痛・膝痛

NHKテレビ「ガッテン」11月2日で腰痛解消の寝返りを増やすストレッチが放送され …

低栄養、高齢者は要注意 原因・対策・チェック法

今、低栄養と言われる症状の高齢者が増えてきてるといいます。テレビ朝日「グッドモー …