健康長寿の道

テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

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体の疲れを取る方法 脳の自律神経の中枢を酷使しないことと睡眠 梶本修身先生

  2016/09/20    ストレス・疲労

体の疲れを取る方法 体の疲れを取るなら、昔であれば、栄養のあるものを食べて、 後 …

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レモン酢の作り方と血管・肌年齢若返り効果 松崎しげるさん大場久美子さんが挑戦 サタデープラス

TBSテレビ系「サタデープラス」9月17日で、血管&肌年齢若返り効果が抜群だと人 …

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便秘解消法 うつ伏せ寝ポーズでガスを抜いて大腸の大ぜん動 NHKガッテン

NHKテレビ「ガッテン」9月14日で究極の劇的な便秘解消法が放送されましたのでお …

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隠れ鉄不足(フェリチン不足)でうつ病に 貧血解消鉄分補給レシピ NHKあさイチ

  2016/09/14    健康トピック

貧血や鉄不足になると様々な不調が出てきます。 NHKテレビあさイチ9月14日で取 …

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ハーバード式野菜スープの作り方レシピ ファイトケミカルでダイエット&血管若返り 高橋弘先生 サタデープラス

  2016/09/10    ダイエット, 血管

TBSテレビ系「サタデープラス」9月10日で、名医の健康法として麻布医院 高橋弘 …

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夏太りの原因と解消対策レシピ NHK

  2016/09/08    ダイエット

夏太りの原因 夏になぜか太ってしまう。 あるアンケート調査によると約4割の人が夏 …

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スーパー大麦ダイエット スーパー大麦グラノーラでヤセ菌を増やす 八代亜紀さんが挑戦

  2016/09/06    ダイエット

スーパー大麦ダイエットがフジテレビ「腸を知って身体のお悩み解決SP」9月6日で放 …

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光免疫療法 近赤外線照射による画期的ながん治療 副作用はなく転移がんにも効果的

  2016/08/26    がん

がんの新たな治療法として、光免疫療法が注目を浴びています。テレビ朝日「グッドモー …

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隠れメタボの改善・解消法にはSJT40(スロージョギングターン40回)NHKあさイチ

NHKテレビあさイチ8月24日で、隠れメタボについて放送されましたので紹介したい …

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骨パーフェクトドリンクで骨密度・骨質アップ コーヒーは骨粗しょう症リスクを高める ゲンキの時間

  2016/08/21    健康トピック

TBSテレビ「ゲンキの時間」8月21日で、年齢とともに弱ってくる骨への対策が放送 …