健康長寿の道

テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

腸

腸漏れ(リーキーガット)を予防改善する食べ物 酢と食物繊維 たけしの家庭の医学

  2017/08/22   

テレビ朝日「たけしの家庭の医学」8月22日で、様々な病の原因となる「腸漏れ」につ …

視力

バイオレットライトが近視を抑制 ブルーライトと紫外線の間の光

  2017/08/16    目・眼

最近の研究で日光と近視は深い関係があることが分かってきました。テレビ朝日「グッド …

シアル酸が多い食べ物(燕の巣・ししゃも・鶏卵・たらこ)細胞のアンテナをのばし免疫力を上げる たけしの家庭の医学

  2017/08/08    免疫力を上げる方法

テレビ朝日「たけしの家庭の医学」8月8日で、衰えた免疫力を上げる「細胞のアンテナ …

がん予防

癌に効果的な食べ物(食事療法)減塩・生野菜・きのこペースト 和田洋巳先生

  2017/08/06    がん

BS-TBS「もう怖くない!がん医療最前線」で放送された、からすま和田クリニック …

戦う女の三角ポーズ

戦う女の三角ポーズ体操のやり方・朝晩30秒で内もものたるみ改善 中村格子先生 サタデープラス

  2017/07/29    体操・エクササイズ

戦う女の三角ポーズ体操で内もものたるみ改善 TBSテレビ系「サタデープラス」7月 …

下半身型冷え性

下半身型冷え性の改善法 ツボと作り置き薬膳 たけしの家庭の医学

  2017/07/26    健康トピック

テレビ朝日「たけしの家庭の医学」7月25日で、夏バテを起こしやすい下半身型冷え性 …

鮒寿司

鮒寿司の乳酸菌 免疫力アップでがん抑制効果も!? 鮒寿司ヨーグルト・乳酸菌SU-6サプリ

  2017/07/25    免疫力を上げる方法

鮒寿司の乳酸菌 免疫力アップでがん抑制効果も!? 最近は、様々な発酵食品が健康に …

アンチエイジング

メラトニンは老化防止効果があるアンチエイジングホルモン!NHK美と若さの新常識

  2017/07/14    アンチエイジング

NHKBSテレビ「美と若さの新常識~カラダのヒミツ~」7月13日で、メラトニンの …

メタボ

オステオポンチンは老化を進める悪玉物質 減らす方法とは たけしの家庭の医学

  2017/07/12    長生きの秘訣

テレビ朝日「たけしの家庭の医学」7月11日で、全身の老化を進める悪玉物質「オステ …

煎茶

エピガロカテキンガレートが多いお茶・粉末煎茶(緑茶)は動脈硬化予防に効果的 たけしの家庭の医学

  2017/07/12    血管

テレビ朝日「たけしの家庭の医学」7月11日で、動脈硬化予防に効果的な栄養素「エピ …