「長生きの秘訣」 一覧

元気なお年寄り

喜界島 長寿ホルモンアディポネクチンが増える生活 花良治みかん・長命草・魚味噌 ゲンキの時間

2018/7/25  

TBSテレビ「ゲンキの時間」1月28日で鹿児島・喜界島の長寿の秘訣について取り上げられましたのでまとめてみました。解説してくれた先生は、健康長寿に詳しい岡部クリニック院長 岡部正先生です。 喜界島の長 ...

滋賀県

滋賀県が男性長寿日本一に 長寿の秘訣の運動と食べ物 近江牛・鮒寿司・むべ?

2018/12/10  

滋賀県が男性長寿日本一に 長寿の秘訣とは 厚生労働省より平成27年分「都道府県別生命表」が発表されました。 これによると男性の長寿日本一は、滋賀県となりました。 これまでずっと1位だった長野県が2位と ...

糖質制限は糖尿病になるリスクを高める

2018/6/26  

糖質制限ダイエットの落とし穴について、テレビ朝日「グッドモーニング」9月13日で取り上げられましたのでまとめてみました。 糖質制限は糖尿病になるリスクを高める 糖質制限は、すっかり浸透した言葉になりま ...

健康長寿

健康長寿の秘訣 発酵食品・肉料理・お風呂・睡眠 林修の今でしょ!講座

2018/7/6  

テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」8月29日で、健康長寿の秘訣について放送されましたのでまとめてみました。 健康長寿の秘訣 健康で長生きするにはどうしたらいいのでしょうか。 それを知るには、やはり今、 ...

メタボ

オステオポンチンは老化を進める悪玉物質 減らす方法とは たけしの家庭の医学

2017/11/9  

テレビ朝日「たけしの家庭の医学」7月11日で、全身の老化を進める悪玉物質「オステオポンチン」について放送されましたので紹介したいと思います。解説してくれた先生は、オステオポンチンについての論文を発表し ...

センテナリアンの食事と運動 慢性炎症の抑制がカギ ゲンキの時間

2018/2/23  

TBSテレビ「ゲンキの時間」2月12日でセンテナリアンについて取り上げられましたので紹介したいと思います。解説してくれる先生は、長寿研究の第一人者 慶應義塾大学 百寿総合研究センター 新井康通先生です ...

臭い玉が口臭の原因 カチカチ・ベロベロ体操で予防 中城基雄先生 その原因Xにあり

2018/5/14  

フジテレビ「その原因Xにあり」12月9日で、人に言えない身体の悩みで「口臭」が取り上げられましたので紹介したいと思います。口臭について教えてくれたのは、全国から口臭に悩む患者が訪れるという口臭治療のス ...

チョロギ(秋田県)の効果効能 整腸作用や認知症予防 長寿食材 サタデープラス

2018/12/5  

TBSテレビ系「サタデープラス」11月26日で、医師が選んだお取り寄せ長寿食材第3位となった秋田県のチョロギについて紹介したいと思います。 チョロギの効果効能 チョロギとは チョロギ(チョウロギとも) ...

テンペ

テンペの効果効能・食べ方レシピ お取り寄せ長寿食材 サタデープラス

2018/1/13  

TBSテレビ系「サタデープラス」11月26日で、お取り寄せ長寿食材第1位となった岡山県のテンペについて紹介したいと思います。 テンペの効果効能 テンペとは テンペとは、大豆の煮豆を、テンペ菌で無塩発酵 ...

ワインポリフェノールの効果効能 ワインに合うつまみ 白澤卓二先生 ゲンキの時間

2018/12/2  

ワインには様々な健康効果があると言われています。TBSテレビ「ゲンキの時間」11月20日で紹介されましたのでお伝えしたいと思います。教えてくれるのは、長寿研究でお馴染みの順天堂大学大学院 医学研究科 ...

Copyright© 健康長寿の道 , 2018 All Rights Reserved.