健康トピック

肩甲骨はがしとは フジテレビ「ノンストップ」12月9日で、肩こりが解消できる肩甲骨はがしストレッチが紹介されました。肩甲骨はがしは、接骨院で昔から行われているものだといいます。杉田接骨院（横浜市港南区 ...

フジテレビ「ノンストップ」12月9日で、腰痛が解消できる腰痛１分間体操が紹介されました。教えてくれるのは、芸能、スポーツ関係の方などこれまで１万５０００人の腰痛の悩みを解消したという整体師 廣里寿賀氏 ...

TBSテレビ「駆け込みドクター」12月6日で腰痛・足のしびれ改善トレーニングと膝痛改善エクササイズが紹介されましたのでまとめてみました。 教えてくれた先生は、奈良県立医科大学 整形外科 熊井司医師です ...

NHKBSテレビ「からだのヒミツ～美と若さの新常識～」で、肌と毛細血管の関係について放送されましたので紹介したいと思います。 毛細血管を増やす方法は？ 毛細血管を維持するには、日頃の生活習慣、食生活が ...

BSフジ「華大の知りたい！サタデー」11月28日で耳鳴りについて紹介されました。 教えてくるのは、東京新宿メディカルセンター 耳鼻咽喉科 石井正則先生です。 キーンとなる耳鳴りの原因は脳 耳も年と共に ...

TBSテレビ「ゲンキの時間」で、筋膜について放送されましたのでまとめてみました。 筋膜リリースは、以前ためしてガッテンで取り上げられ話題となったものです。教えてくれるのは、筋膜研究の第一人者である首都 ...

日本テレビ「世界一受けたい授業」11月28日で東大式膝痛健康法が放送されましたのでまとめてみました。教えてくれるのは、ヒザのスペシャリスト 東京大学 教授 福井尚志先生です。 膝痛予防　ウォーキング ...

日本テレビ「世界一受けたい授業」11月28日で京大式腰健康法が紹介されました。教えてくれるのは、武豊騎手のトレーナーである京都大学 長谷川聡先生です。 腰痛予備軍チェック法　インナリングスクワット 腰 ...

TBSテレビ「ゲンキの時間」11月15日は、腰痛について取り上げられました。 今回は、腰痛のタイプ別の改善法、藤縄式ストレッチとストレスによる脳の幻の腰痛改善エクササイズの２つが紹介されました。 藤縄 ...

NHKスペシャルシリーズ認知症革命　第1回「ついにわかった！予防への道」11月14日のテレビで認知症予防の最前線が放送されましたので紹介したいと思います。 認知症予防のカギはMCIの早期発見 認知症は ...