健康長寿の道

テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

「 肩こり・腰痛・膝痛 」 一覧

筋膜はがしは肩こり・腰痛に効果的!方法はグリッドフォームローラーで あさチャン

筋膜はがしで肩こり・腰痛を解消 いま注目の筋膜はがしをご存知でしょうか。肩こりや …

黒澤式筋肉体操で膝痛(変形性膝関節症)改善 メカニズムとやり方 順天堂大学 黒澤尚先生

黒澤式筋肉体操で膝痛改善 黒澤式筋肉体操をご存知でしょうか。順天堂大学 整形外科 …

肩こりの新原因 脳の誤作動 解消法はハンガー反射・昼寝 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」7月28日で肩こりの新原因として肩ではな …

膝痛の予防・改善法 プロテオグリカンの増やし方 小分けウォーキング たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」7月28日で膝痛(ひざ痛)の新事実として …

腰痛の新原因タイトハム 10秒ストレッチで改善 西良浩一先生 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」7月14日で腰痛の新原因タイトハムとそれ …

腰痛の原因は脳のDLPFCにあり 治療法は映像・体操・認知行動療法 NHKスペシャル

NHKスペシャル「腰痛・治療革命~見えてきた痛みのメカニズム~」7月12日のテレ …

夏肩こりに要注意 夏肩こり解消20秒体操 竹井仁先生 あさチャンで紹介

夏肩こりというちょっと聞き慣れない肩こりがTBSテレビ「あさチャン」6月29日で …

トリガーポイント(肩こり 腰痛 膝痛)の場所とほぐし方 IMS治療 北原雅樹先生 ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間」6月28日で、トリガーポイントについて放送されました …

テニスボール・ペットボトルを使った簡単腰痛ケア法 清水宏保氏 バイキングで紹介

フジテレビ「バイキング」6月26日ひるたつのコーナーは、 あの長野オリンピック …

1日1分骨盤矯正ストレッチ「ひねリッチ」で骨盤の歪み改善 武富ゆうすけ先生 バイキングで紹介

フジテレビ「バイキング」6月15日ひるたつのコーナーで、 あのレディーガガやエリ …