年別アーカイブ:2017年

ダイエット女性

ロカボダイエットのやり方・効果は?ごはんの量(糖質量)は?山田悟先生

TBSテレビ「ゲンキの時間」で正しい糖質制限、ロカボダイエットのやり方と効果について取り上げられましたので紹介したいと思います。 今回、解説してくれる先生は、糖質制限食に詳しい、北里大学 北里研究所病 ...

お風呂

過乾燥とは?肌が乾燥する悪い入浴法・良い入浴法とは?

テレビ朝日「グッドモーニング」11月6日で、肌が乾燥する過乾燥について取り上げられましたのでまとめてみました。 過乾燥とは? 冬が近づくにつれて、空気が乾燥し始めると、肌の乾燥も気になってきます。 こ ...

ビジョントレーニングのやり方と効果 視力回復や脳の若返りが 北出勝也氏 ボクシング村田選手も導入

2019/10/14  

テレビ朝日「グッドモーニング」10月26日でボクシング村田諒太選手も行っているビジョントレーニングについて放送されましたのでまとめてみました。 ビジョントレーニング ボクシング村田選手も導入 先日、ボ ...

便秘薬

刺激性便秘薬の飲み続けは弛緩性便秘の原因に 非刺激性便秘薬なら大丈夫 たけしのみんなの家庭の医学

2023/5/7  

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」10月24日で、便秘薬の落とし穴について放送されましたので紹介したい思います。 今回、解説してくれた先生は、便秘治療のスペシャリスト 久里浜医療センター 水上健 ...

血管

青魚EPAの善玉コレステロールパワーアップ効果 たけしのみんなの家庭の医学

2019/5/10  

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」10月24日で、青魚のEPAに新たに分かった働きについて放送されましたので紹介したいと思います。 青魚EPAが善玉コレステロールをパワーアップ サバやサンマ、イ ...

血圧計

血圧サージとは?原因と予防対策 コーヒーも注意 NHKガッテン

NHKテレビ「ガッテン」10月4日で、今注目されている血圧の急上昇「血圧サージ」について放送されましたので紹介したいと思います。 血圧サージについて解説してくれる先生は血圧の専門家 自治医科大学 医学 ...

脳内物質NGF

脳内物質NGFを増やす方法 手のひらタオルマッサージ たけしのみんなの家庭の医学

2019/5/10  

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」9月26日で、脳を老けさせない脳内物質NGFについて放送されましたので紹介したい思います。 脳を老けさせない脳内物質NGFとは 最近、物忘れが増えてきた。記憶力 ...

クミンシード

クミンの効能 老化予防・アンチエイジング効果 クミンの簡単な使い方 NHKあさイチ

2019/5/10  

NHKテレビあさイチ9月26日で香辛料クミンの老化予防・アンチエイジング効果について放送されましたので紹介したいと思います。 クミンの効能 老化予防・アンチエイジング効果 クミン商品 香辛料のクミンが ...

卵

卵は1日何個まで食べていいの?コレステロールは大丈夫?卵かけご飯の美味しい食べ方は?ゲンキの時間

卵は1日何個まで食べていいの? TBSテレビ「ゲンキの時間」で卵について取り上げられましたのでまとめてみました。 卵は1日何個まで食べていいの?コレステロールは大丈夫? 卵は、食べ物の中でもトップクラ ...

美人

大地真央さんの美容法(食事・運動)とは?ツバメの巣入りスムージーとは?

NHKテレビ「ごごナマ」に、女優 大地真央さんがゲストとして出演されました。 大地真央さんの美と健康の秘訣の美容法について紹介されましたのでまとめてみました。 大地真央さんのプロフィール 日本の女優  ...

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