月別アーカイブ：2015年10月

NHKテレビ「ためしてガッテン」、10月28日のテーマは健康長寿のカギ、長寿ホルモン（長生きホルモン）でした。 あの長寿で知られた双子姉妹のきんさんぎんさんも、この長寿ホルモンがとても多かったそうです ...

TBSテレビ系「サタデープラス」で、認知症予防の専門家である名医 鳥取大学医学部教授 浦上克哉先生が自ら行っている認知症予防について放送されましたので紹介したいと思います。 浦上克哉先生のプロフィール ...

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」10月20日で、骨粗鬆症の予防に効果があるスーパー食材としてごまが紹介されました。 ごまの骨粗鬆症予防効果 年をとるにつれて気をつけないといけない病に骨粗鬆症が ...

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」10月20日で、大腸がん予防に効果があると注目のスーパー食材として葉酸がダントツに多い海苔が紹介されました。 海苔は大腸がん予防に効果的 大腸がんの患者数は、男 ...

日本テレビ「世界一受けたい授業」で肩こり解消法の肩甲骨はがしが放送されましたので紹介したいと思います。 教えてくれるのは、東京医科大学 医師 遠藤健司先生です。 遠藤健司医師のプロフィール 東京医科大 ...

TBSテレビ系「サタデープラス」10月17日で肌年齢と血管年齢を下げる若返りの食べ物として緑茶とわさびが紹介されました。 肌年齢と血管年齢を下げる食べ物 いつまでも若々しく健康でいたいと誰もが思うとこ ...

NHKテレビ「ためしてガッテン」10月14日のテーマは頭痛でした。頭痛ということですが、ガッテンでも過去4回取り上げられたテーマだといいます。では今回、何を新しく伝えたかというと予防という面からのアプ ...

TBSテレビ「ゲンキの時間」10月4日で、膝痛について放送されましたのでまとめてみました。 膝痛改善法 膝痛は年をとるとともに増えてくる病。その多くは、変形性膝関節症という軟骨が減ることで起こる痛みで ...

BSジャパン「NIKKEIプラス1をみてみよう」で昼間の眠気について紹介されましたのでまとめてみました。 昼間の強い眠気 昼間に眠気を感じるというのは、昼食後に眠気を感じるのはよくあることです。でもこ ...

テレビBSテレ東「元気の秘訣は骨にアリ！」で、骨を強くする方法が紹介されましたのでまとめてみました。 なぜ骨を強くする必要があるの？ 骨を強くする方法ということですが、中には自分は、そんな骨が強くなく ...