年別アーカイブ：2016年

便秘といっても様々なタイプの便秘があります。その一つに直腸性便秘があります。日本テレビ「スッキリ」2月1日で取り上げられましたので紹介します。 直腸性便秘とは 直腸性便秘は、若い女性や子供に多く、排便 ...

正座を朝に1分するだけでウエストが細くなる TBSテレビ系「林先生が驚く初耳学」1月31日で正座を朝に1分するだけでウエストが細くなるが放送されましたので紹介したいと思います。解説してくれるのは、筋肉 ...

TBSテレビ系「サタデープラス」1月30日で、若返り効果抜群のスーパー調味料、酢しょうがが紹介されましたのでまとめてみました。 酢しょうがの効果を教えてくれるのは石原クリニック副院長 石原新菜医師です ...

ツンツン体操のウエストくびれ効果とは？ TBSテレビ系「サタデープラス」1月30日で2週間で、ウエストダウンできるツンツン体操が放送されましたので紹介したいと思います。教えてくれるのは、スポーツドクタ ...

後頭神経痛(第3の頭痛)が増加 頭痛と言えば、片頭痛、緊張型頭痛の２つが主な原因と言われていますが、近年、第3の頭痛と呼ばれる頭痛が増えてきているといいます。 その頭痛とは「後頭神経痛」と呼ばれるもの ...

NHKテレビ「あさイチ」1月27日で、悩んでいる人が増えてきているという鼻づまりについて取り上げられましたのでまとめてみました。 鼻づまりの原因 鼻づまりに悩まさせている人は増えてきているといいます。 ...

運動の中でもゆっくり運動が健康にはとても良いといいます。 フジテレビ「とくダネ」で取り上げられましたのでまとめてみました。 ゆっくり運動は健康効果とは？ 運動は、速い運動のほうが血流が良くなり体には良 ...

冬は乾燥することで頭のかゆみが気になるという人も増えてくる季節です。BSジャパン「NIKKEIプラス1をみてみよう」で頭のかゆみの原因・対策が取り上げられましたのでまとめてみました。フケかゆみ止めシャ ...

NHKテレビ「ためしてガッテン」で顔のシミを消す方法・原因について放送されましたので紹介したいと思います。 顔のシミは、年を重ねるごとに増えてきます。 そんな顔のシミにも、赤いシミと茶色いシミの２つが ...

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」1月12日で、心臓の若返りのカギを握る栄養素、鉄分について放送されましたので紹介したいと思います。 今回、鉄分の心臓若返りについて教えてくれる先生が心臓病治療の ...