健康長寿の道

テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

「 NHK 」 一覧

ネギのヌルの免疫力を高める効果 がんやインフルエンザ予防 青い部分のレシピ NHKガッテン

NHKテレビ「ガッテン」12月14日でネギの青い部分にある粘液のヌルの健康効果な …

便秘解消法 うつ伏せ寝ポーズでガスを抜いて大腸の大ぜん動 NHKガッテン

NHKテレビ「ガッテン」9月14日で究極の劇的な便秘解消法が放送されましたのでお …

隠れメタボの改善・解消法にはSJT40(スロージョギングターン40回)NHKあさイチ

NHKテレビあさイチ8月24日で、隠れメタボについて放送されましたので紹介したい …

足のむくみ・疲れ解消に弾性ストッキング 下肢静脈瘤のレーザー治療 広川雅之先生 NHKためしてガッテン

NHKテレビ「ためしてガッテン」1月27日で足のむくみ・疲れの解消法について放送 …

鼻づまり(副鼻腔炎)予防に鼻洗浄が効果的 やり方のポイント NHKあさイチで紹介

NHKテレビ「あさイチ」1月27日で、悩んでいる人が増えてきているという鼻づまり …

顔のシミの原因・対策 赤いシミはがんのタネ 茶色いシミは摩擦 NHKためしてガッテン

年を重ねるごとに増えてくるのが顔のシミです。そんな顔のシミについてNHKテレビ「 …

脊柱起立筋トレーニング・ストレッチで肩こり腰痛解消 NHKあさイチで紹介

NHKテレビ「あさイチ」1月12日のスゴ技Qで肩こりや腰痛解消効果も期待できる脊 …

ケニア流の腰痛予防姿勢はプリけつとハリ胸 NHKためしてガッテン

NHKテレビ「ためしてガッテン」12月23日でケニア流の腰痛予防が紹介されました …

冷え性改善には交感神経を緩めること 太ももに手を当てるリラックス法 NHKためしてガッテン

NHKテレビ「ためしてガッテン」12月23日で冷え性改善法が紹介されました。 朝 …

食べても太らないダイエット方法 食べ物らっきょうでビフィズス菌とバクテロイデスを増やす NHKからだのヒミツ

NHKBSテレビ「からだのヒミツ~美とダイエット!消化のヒミツ~」12月10日で …