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青魚EPAの善玉コレステロールパワーアップ効果 たけしのみんなの家庭の医学
2019/5/10
テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」10月24日で、青魚のEPAに新たに分かった働きについて放送されましたので紹介したいと思います。 青魚EPAが善玉コレステロールをパワーアップ サバやサンマ、イ ...
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血圧サージとは?原因と予防対策 コーヒーも注意 NHKガッテン
2020/11/29
NHKテレビ「ガッテン」10月4日で、今注目されている血圧の急上昇「血圧サージ」について放送されましたので紹介したいと思います。 血圧サージについて解説してくれる先生は血圧の専門家 自治医科大学 医学 ...
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エピガロカテキンガレートが多いお茶・粉末煎茶(緑茶)は動脈硬化予防に効果的 たけしの家庭の医学
2021/5/21
テレビ朝日「たけしの家庭の医学」7月11日で、動脈硬化予防に効果的な栄養素「エピガロカテキンガレート」について放送されましたので紹介したいと思います。 今回、解説してくれた先生は、動脈硬化に詳しい東京 ...
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血流改善法 足指ダッシュ体操・食べ物(みかんのヘスペリジン)・肩まで10分風呂 サタデープラス
2019/11/22
TBSテレビ系「サタデープラス」2月11日で、血流改善の3つの健康法が取り上げられましたので紹介したいと思います。解説してくれた先生は、大阪大学 教授 高倉伸幸先生です。 血流改善の3つの血流アップ法 ...
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高カカオチョコレートは効果なし?1日の摂取量は?口コミ・評判は?
2022/5/4 カカオプロテイン, カカオポリフェノール, チョコレート効果72%, 便秘改善, 高カカオチョコレート
高カカオチョコレートはいま様々な健康効果があるということで人気です。テレビ朝日「グッドモーニング」でも取り上げられましたので紹介したいと思います。 高カカオチョコレートとは? チョコレートの消費量は、 ...
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血糖値スパイクは危ない症状 その予防対策とは NHKスペシャル
2023/2/27
テレビ番組「NHKスペシャル」10月8日で血糖値スパイクについて放送されましたので紹介したいと思います。 血糖値スパイクは危ない症状 血糖値スパイクを放置すると、心筋梗塞、糖尿病、がん、認知症になるリ ...
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レモン酢の作り方と血管・肌年齢若返り効果 松崎しげるさん大場久美子さんが挑戦 サタデープラス
2019/10/23 サタデープラス
TBSテレビ系「サタデープラス」9月17日で、血管&肌年齢若返り効果が抜群だと人気のレモン酢が紹介されましたのでまとめてみました。 レモン酢の血管・肌年齢若返り効果とは? 酢と言えば、最近では酢しょう ...
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ハーバード式野菜スープの作り方レシピ ファイトケミカルでダイエット&血管若返り 高橋弘医師 サタデープラス
2019/5/7
TBSテレビ系「サタデープラス」9月10日で、名医の健康法として麻布医院 高橋弘医師のファイトケミカルがしっかり摂れるハーバード式野菜スープが紹介されましたのでお伝えしたいと思います。 ファイトケミカ ...
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キウイは食前・食後、いつ食べる?ダイエット・健康効果とは?本多京子先生 サタデープラス
TBSテレビ系「サタデープラス」7月23日で、血管に良い食材としてキウイについて放送されましたので紹介したいと思います。 今回、キウイの健康効果を教えてくれる方は、医学博士で管理栄養士の本多京子先生で ...
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食後高脂血症が動脈硬化を促進・改善法は水溶性食物繊維と運動 たけしのみんなの家庭の医学
2019/5/4 たけしのみんなの家庭の医学
テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」7月12日で動脈硬化の新常識について放送されましたので紹介します。今回、教えてくれる先生は、動脈硬化に詳しい東京医科大学 小田原雅人先生です。 食後高脂血症が動 ...