コレステロール

プラーク

レムナントコレステロールは極悪玉 non-HDLコレステロールの計算法と対策は? NHKガッテン

2022/1/25  

NHKテレビ「ガッテン」11月15日で、第3のコレステロールと呼ばれるレムナントコレステロールについて放送されましたのでまとめてみました。 レムナントコレステロールとは? コレステロールというと、血液 ...

酒粕

酒粕の効果効能は?便秘解消・コラーゲン増加で美肌・悪玉コレステロール低下作用

2021/1/18  

酒粕の効果効能は? 腸内フローラという言葉を良く耳にするようになりました。 最近の研究で、腸内環境が糖尿病、がん、肥満など私たちの健康に密接に関係していることが分かってきました。 つまり、腸内環境を良 ...

プラーク

悪玉コレステロールを増やす食べ物(卵・チョコレート)減らす食べ物(玉ねぎ・大豆食品)とは?

食事には色々気をつけているつもりだけど悪玉コレステロールがなかなか減らない。一体どうしたら減らすことができるのか。悩んでいる人も多いのではないでしょうか? TBSテレビ「ゲンキの時間」4月2日で悪玉コ ...

凍み大根の効果・作り方レシピは?家森幸男先生 サタデープラス

TBSテレビ系「サタデープラス」2月27日で、健康効果抜群の食材、凍み大根が紹介されましたのでまとめてみました。 凍み大根の効果を教えてくれるのは武庫川女子大学 国際健康開発研究所 所長 家森幸男先生 ...

トマト寒天の作り方レシピ・効果は?鎌田實先生 サタデープラス

TBSテレビ系「サタデープラス」で取り上げられた、健康効果抜群の食べ物、トマト寒天について紹介したいと思います。 トマト寒天の健康効果を教えてくれる方が、諏訪中央病院名誉院長 鎌田實医師です。 鎌田實 ...

超悪玉コレステロールを減らす方法は?食事にレンチン玉ねぎ 高沢謙二先生 サタデープラス

TBSテレビ系「サタデープラス」12月12日で超悪玉コレステロールを減らす方法が放送されたましたので紹介したいと思います。 教えてくれるのは、血管の世界的権威 東京医科大学病院 検診予防医学センター長 ...

LDL(悪玉)コレステロールが高くなる原因・改善法は酒粕とウォーキング ゲンキの時間で紹介

TBSテレビ「ゲンキの時間」で、コレステロールについて放送されましたので紹介します。 解説:東京女子医科大学 医師 市原淳弘先生 コレステロールの役割 コレステロールには、悪玉と善玉があって悪玉コレス ...

悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やす方法は? 岡部正先生 世界一受けたい授業

日本テレビ「世界一受けたい授業」(2月28日)で、コレステロールの新事実について放送されましたので紹介したいと思います。 講師:岡部クリニック 院長 岡部正医師 コレステロールといえば最近アメリカで、 ...

コレステロールの摂取制限は必要ない アメリカ 飽和脂肪酸・トランス脂肪酸に注意 NHKあさイチで紹介

先日、コレステロールの摂取制限は必要ないという驚きの見解がアメリカの食事指針諮問委員会で発表されました。 NHKあさイチ2月25日でも取り上げられましたので紹介します。 解説:帝京大学臨床研究センター ...

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