あさイチ

NHKテレビあさイチで、まつ毛の老化予防対策について放送されましたので紹介したいと思います。 教えてくれるのは、アンチエイジングに詳しい美容皮膚科・内科医 片桐衣理先生です。 片桐衣理医師のプロフィー ...

NHKテレビあさイチで、隠れメタボについて放送されましたので紹介したいと思います。 教えてくれたのは、隠れメタボ研究の第一人者 名古屋学芸大学 教授 下方浩史先生です。 隠れメタボとは？ 隠れメタボは ...

NHKテレビあさイチ6月14日で肩こり・腰痛の改善やかけっこも速くなるという新しいストレッチ、拮抗筋ストレッチが取り上げられましたので紹介したいと思います。 腰痛を改善させる拮抗筋ストレッチを教えてく ...

NHKテレビ「あさイチ」1月27日で、悩んでいる人が増えてきているという鼻づまりについて取り上げられましたのでまとめてみました。 鼻づまりの原因 鼻づまりに悩まさせている人は増えてきているといいます。 ...

NHKテレビ「あさイチ」1月12日のスゴ技Qで肩こりや腰痛解消効果も期待できる脊柱起立筋のトレーニング・ストレッチが取り上げられましたのでまとめてみました。 脊柱起立筋は美背中や肩こり・腰痛に関わる重 ...

NHKあさイチ4月13日で、手の老化、いわゆる老け手について放送されました。予防法・ハンドケアのやり方についてまとめてみました。 加齢とともに手も老けてきます。シワが増え、血管も浮き出て目立つようにな ...

先日、コレステロールの摂取制限は必要ないという驚きの見解がアメリカの食事指針諮問委員会で発表されました。 NHKあさイチ2月25日でも取り上げられましたので紹介します。 解説：帝京大学臨床研究センター ...