NHKあさイチ4月13日で、手の老化、いわゆる老け手について放送されました。予防法・ハンドケアのやり方についてまとめてみました。
加齢とともに手も老けてきます。シワが増え、血管も浮き出て目立つようになってきます。
特に４０代を超えたあたりから徐々に気にする女性が増えてくるようです。これは年を取っていく上で仕方のないことですが、やはり少しでも若々しく見られたいし維持したいものです。
老け手の原因は？
Ｑ．なぜ血管が浮き出てくるのか？
一つは加齢とともに血管の収縮、弾性が低下するためだと考えられます。
Ｑ．手肌の老化の原因は？
手の酷使で、手荒れ、乾燥、紫外線によって老化が進むと考えられます。
もう一つは、女性ホルモンの減少によってコラーゲンも減少するため。
手の老けが目立つのは皮下脂肪が薄いためで、皮膚の弾力を失うとより血管や筋が目立つようになります。
老け手の予防法は？
皮膚科医・吉木伸子医師による老け手の予防法です。
吉木医師によると、手の皮膚は顔に比べると厚くなかなか成分が浸透しない部分で、まずは老け手を加速させないことが大切だといいます。
＜ポイント＞
1．食器の洗いをする時は、必ずゴム手袋を着用。
洗剤を素手で触れると、手の保湿成分が奪われ手荒れの原因になるため。
雑巾を使う時もゴム手袋を着用する。手が水を接すると手の潤いが奪われるため。
2．料理の準備は薄手の手袋を着用。野菜のアクや泥は手荒れの原因に。
3．料理中、手に水が触れたら、こまめに手を拭く。
水が蒸発するときに肌の潤いが奪われるため。
4．水仕事のあとは必ずハンドクリームを塗る。
5．外出のときは、ＵＶ手袋を着用。
吉木先生は、指先なしタイプを使用。細かい作業ができる。
長時間紫外線を浴びる時、車を運転する時は、ＵＶ手袋を２枚重ねる。
老け手の予防するには、普段からかなりこまめに行わないといけないみたいです。
＜落とし穴＞
・日焼け止めは若干肌を乾燥させる可能性があるので日焼け止めよりもUV手袋がオススメ。
・除菌ハンドソープは、肌に刺激はあるので使いすぎに注意。
・トイレの手洗い後の温風乾燥。肌を乾燥させるのでハンカチがオススメ。
ハンドクリームの選び方は？
ハンドクリームは、サラッとしたジェルタイプよりも皮脂の代わりをするのである程度油分を含んだこっくりとしたものがオススメです。テクスチャーでしっかりつのが立つ生クリームの１０分立てくらいがオススメ。
老け手専用ハンドクリーム『ハンドピュレナ』とは？
『ハンドピュレナ』は、シワが増え、血管が浮き出ててきた手、いわゆる老け手に特化した専用ケアクリームです。老け手の原因となる手の甲の表皮＆真皮のダメージ、皮下脂肪の減少、血管の拡張の３つの原因をそれぞれケアする成分が配合されており、これまでのハンドクリームにない、老け手専用商品です。
使い方は、就寝前と日中の1日2回、手の甲に優しくなじませるだけです。約1ヶ月分（30g入り）お試し定期コースご利用時2,970円（税別）です。
『ハンドピュレナ』は、東証一部上場の（株）北の達人コーポレーションが製造販売する安心感の高い商品です。これまでにない老け手専用ハンドクリームということで反響殺到でリピート率92.3%と高く愛用者続出中です。
金子エミさんのハンドケアとは？
カリスマパーツモデル金子エミさんが撮影の前に必ず行うハンドケアが紹介されました。
ハンドパック
＜用意するもの＞
化粧水・ハンドクリーム・ポリ袋・輪ゴム・蒸しタオル
＜やり方＞
(1) 手の甲に化粧水をスプレーし、反対の手で押さえるようにして全体をなじませる。
(2) ハンドクリームをストレッチやマッサージをしながら塗る。血流がアップする。指先や関節、水かきも丁寧に塗る。
(3) ポリ袋にハンドクリームを塗った手を入れ、手首の部分を輪ゴムでとめる。
(4) ４２℃の蒸しタオルで３分間温める。
ふやかしすぎは肌によくないのであまりやりすぎないこと。
化粧水なしでハンドクリームだけでも良いとも。
やはり、皮膚を健康に保つには保湿が重要なんですね。
ハンドメイク
＜やり方＞
(1) ハンドクリームとリキッドファンデーションを少量混ぜる。
(2) 手の甲全体に塗る。
(3) シミや色素沈着があるところはコンシーラーで消す。