-
-
健康長寿の食べ物 味噌 牛乳 ブロッコリー 白澤卓二先生 バイキングで紹介
フジテレビ「バイキング」11月20日ひるたつのコーナーで、長寿研究の第一人者 白澤卓二先生の健康長寿のための食べ物が紹介されました。 健康長寿の食べ物 健康長寿でいるためには運動も重要ですが、何を食べ ...
-
-
コーヒーのフェルラ酸の動脈硬化予防効果 泡コーヒーの作り方 NHKためしてガッテン
NHKテレビ「ためしてガッテン」、11月4日のテーマはコーヒーでした。好きな人なら1日何杯も飲むというあのコーヒーです。今回ガッテンでは、コーヒーの新たな健康効果とインスタントコーヒーの様々な利用法が ...
-
-
長寿ホルモン アディポネクチンを増やす体操とは? ためしてガッテン
NHKテレビ「ためしてガッテン」、10月28日のテーマは健康長寿のカギ、長寿ホルモン(長生きホルモン)でした。 あの長寿で知られた双子姉妹のきんさんぎんさんも、この長寿ホルモンがとても多かったそうです ...
-
-
腸内フローラが太りやすさの原因に関係 腸内細菌のバランス改善法 食事・昼寝・刺繍 伊藤裕先生 たけしのみんなの家庭の医学
2019/5/1 たけしのみんなの家庭の医学, 伊藤裕, 腸内フローラ, 腸内細菌
テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」(3月3日)で、いま注目の腸内フローラについて取り上げられました。 腸内フローラについて教えてくれるのが慶応義塾大学医学部 腎臓内分泌代謝内科 伊藤裕医師です。 ...
-
-
日野原重明先生の食事 オリーブオイルスプーン1杯
聖路加国際病院 名誉院長 日野原重明先生は、1911年10月4日生まれの103歳、驚くことに今もなお現役の医師です。そんな日野原先生が先日、テレビ東京「日経プラス10」に出演されました。日野原先生の以 ...
-
-
NMNとは?若返り?アンチエイジング効果は?オリエンタル酵母工業が生産体制に!NHKスペシャルで紹介
人間の寿命はどこまで延びるのか? 2045年には、平均寿命は100歳に到達するかもしれないといいます。 NHKスぺシャル「ネクストワールド」第2回(1月4日)で若返り薬として期待のNMNが取り上げられ ...
-
-
静岡県の健康長寿の秘訣 掛川市は緑茶カテキン 藤枝市はバーチャルウォーキングや健康マイレージ
最近は、元気に長生きしたいということで健康寿命が注目を浴びています。 健康寿命とは、生活に制限なく元気で自立した生活が送れる期間のことです。 この健康寿命1位なのが静岡県です。 そこでTBS「ゲンキの ...
-
-
つま先立ちスロー体操で筋力アップ 但馬地域で百寿者が多い理由 たけしのみんなの家庭の医学
2023/2/25 たけしのみんなの家庭の医学, つま先立ちスロー体操, 但馬地域, 百寿者
100歳以上のお年寄りのことを百寿者といいます。 その百寿者の割合がどこよりも多い地域が兵庫県但馬地域なんだそうです。 この地域の百寿者の人たちの元気で長生きの秘訣について テレビ朝日「たけしのみんな ...
-
-
健康長寿の秘訣を静岡の人に学ぶ お茶のフッ素と唾液のパロチン
2017/3/14 パロチン, フッ素, ベロ回しエクササイズ, 健康寿命, 静岡
健康寿命をご存知でしょうか。 介護を必要としないで自分で生活ができる期間のことです。 つまり寝たきりにならず元気に生活ができている期間のことですね。 この健康寿命の年齢が一番なのが静岡県なんだそうです ...