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健康長寿の道

「 月別アーカイブ:2015年04月 」 一覧

首コリの原因・チェック・ほぐし方・解消法 ゲンキの時間で紹介

2015/04/26    , , ,

TBSテレビ「ゲンキの時間」4月26日で、首コリの原因・チェック・ほぐし方・解消法が取り上げられましたので紹介します。 解説:青山・まだらめクリニック 院長 班目健夫先生 首コリの原因 頭の重さは約5 ...

松本明子さんの小林弘幸先生指導の便秘解消法 小林暁子先生の食べない朝バナナ運動 ハニーホットヨーグルト サタデープラス

TBSテレビ系「サタデープラス」(4月18日)で便秘について取り上げられました。今回、40年来便秘で悩んでいたタレント松本明子さんの2週間で克服できたという便秘解消法を中心に紹介されました。 便秘&便 ...

老け手の原因 吉木伸子先生の老け手予防法 金子エミさんのハンドケア NHKあさイチで紹介

NHKあさイチ4月13日で、手の老化、いわゆる老け手について取り上げられたました。予防法・ハンドケアのやり方が紹介されました。 加齢とともに手も老けてきます。シワが増え、血管も浮き出て目立つようになっ ...

腰痛予防 3秒これだけ体操のやり方 ぎっくり腰予防対策 松平浩先生 サタデープラスで紹介

丸山隆平さんがMCを務めるTBSテレビ系「サタデープラス」(4月11日)で腰痛&ぎっくり腰の予防対策について取り上げられました。教えてくれたのは、腰痛の専門医 東京大学医学部附属病院22世紀医療センタ ...

腸活 腸もみと効果 簡単エクササイズ 小木博明・キンタローが挑戦 美腸サロンGENiEジニー バイキング

フジテレビ「バイキング」4月8日で、今話題の腸活が紹介されました。 腸活 腸活といっても何をどうしたらいいのか? そこで美腸サロンGENiE(ジニー)の美腸セラピスト小野咲先生に指導してもらうことに。 ...

Tレグが新しいアレルギー治療の鍵 花粉症治療米 NHKスペシャルで紹介

NHKスぺシャル「新アレルギー治療~鍵を握る免疫細胞~」4月5日で新しいアレルギー治療・予防法が紹介されました。 Tレグがアレルギー治療の鍵 アレルギーを持つ人が1960年代以降、急増し続けているとい ...

老眼予防対策 眼トレのやり方 日比野佐和子先生 シューイチで紹介

加齢と共に、近くのものが見えにくくなる老眼、できれば少しでも予防したいもの。 日本テレビ「シューイチ」4月5日で、老眼を予防する老眼トレーニング「眼トレ」が紹介されましたので取り上げてみました。教えて ...

デブ菌が肥満の原因 デブ菌を減らすには納豆がオススメ 辨野義己先生 バイキングで紹介

フジテレビ「バイキング」4月3日、肥満の原因だという腸内にいるデブ菌について紹介されましたので取り上げてみました。調査をしたのは新しく準レギュラーとなった脳科学者の茂木健一郎さんです。 デブ菌が肥満の ...

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