健康トピック

長友流ヨガで腰痛・肩こり・ぽっこりお腹解消 世界一受けたい授業

2019/10/18  

日本テレビ「世界一受けたい授業」7月8日でサッカー日本代表長友佑都選手のヨガによる腰痛・肩こり・ぽっこりお腹解消法が放送されましたのでやり方をまとめてみました。 長友流ヨガで腰痛・肩こり・ぽっこりお腹 ...

筋肉から分泌する万能ホルモンマイトカイン

マイオカインの増やし方は? 食品と運動は? 夢の万能ホルモン!

マイオカインは、筋肉から分泌される夢の万能ホルモンとして注目されています。 テレビ朝日「グッドモーニング」で、マイオカインについて放送されましたので紹介したいと思います。 マイオカインは夢の万能ホルモ ...

がん検査

最新がん検査「サリバチェッカー」唾液でがん検査「プロテオ検査」わずかな血液でがん検査

2022/10/3  

日本テレビ「スッキリ」6月15日で最新がん検査として、サリバチェッカーとプロテオが紹介されました。ネットで調べたことも含めてまとめてみました。 がんスクリーニング検査 がん検診と言えば、胃がん、肺がん ...

痩せ菌増やす方法

痩せ菌を増やす方法とは?食べ物とサプリ ダイエット効果は?

腸内細菌と肥満は関係している? 最近、腸内フローラという言葉をよく耳にするようになりました。 これは、腸の中に住む腸内細菌群がお花畑にみえることから名付けられた言葉です。 この腸内フローラ、見え方も人 ...

ミックスナッツ

ナッツががんに効果的!結腸がんの死亡率・再発率を低下させる

2023/4/19  

ナッツががんに効果的 結腸がんの死亡率・再発率を低下させる ナッツと言えば、アーモンド、クルミ、カシューナッツ、マカダミアナッツなどです。 栄養豊富でちょっと小腹が空いた時にオススメと言われる食べ物で ...

足底腱膜炎

足底腱膜炎の治し方 まずはストレッチで

2019/10/28  

NHKEテレ「チョイス@病気になったとき」5月27日で、足底腱膜炎についてが取り上げられましたので紹介したいと思います。解説してくれた先生は、国際医療福祉大学 塩谷病院 病院長 須田康文医師です。 足 ...

納豆

便秘予防にそぼろ納豆と干し芋(茨城県)ねじれ腸の便秘改善法 サタデープラス

2019/5/8  

TBSテレビ系「サタデープラス」5月27日で都道府県別、便秘ピンキリランキングが紹介されましたのでまとめてみました。解説は、腸の専門医 聖マリアンナ医科大学東横病院 宮島伸宜医師です。 便秘予防にそぼ ...

線虫

線虫でがん検査 診断精度は? 実用化はいつ?費用は? 九州大学 広津崇亮氏

2019/10/9  

BSジャパンのテレビ番組「日経プラス10」で開発者である九州大学大学院 助教でHIROTSUバイオサイエンスの社長である 広津崇亮氏を招いて今話題の線虫によるがん検査について紹介されましたのでまとめて ...

ストレッチ

ゆらゆらコロコロぐるぐるストレッチで肩こり腰痛解消 ゲンキの時間

2019/10/11  

TBSテレビ「ゲンキの時間」5月21日で、肩こり、腰痛に効く革命的ストレッチ、ゆらゆら・コロコロ・ぐるぐるストレッチが放送されましたのでまとめてみました。 ゆらゆらコロコロぐるぐるストレッチで肩こり腰 ...

鉄分の吸収をよくする

鉄分の吸収率・吸収を良くする食材・妨げる食材 濱木珠恵医師

2020/5/7  

TBSテレビ「ビビット」5月19日で、鉄分の吸収率、鉄分の吸収を良くする食材、妨げる食材などついて取り上げられましたのでまとめてみました。教えてくれた方は血液疾患の専門家、ナビタスクリニック新宿 院長 ...

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