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血圧サージとは?原因と予防対策 コーヒーも注意 NHKガッテン
NHKテレビ「ガッテン」10月4日で、今注目されている血圧の急上昇「血圧サージ」について放送されましたので紹介したいと思います。 血圧サージについて解説してくれる先生は血圧の専門家 自治医科大学 医学 ...
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ためしてガッテン 顔のシミを消す方法は?赤いシミ・茶色いシミの原因は?
NHKテレビ「ためしてガッテン」で顔のシミを消す方法・原因について放送されましたので紹介したいと思います。 顔のシミは、年を重ねるごとに増えてきます。 そんな顔のシミにも、赤いシミと茶色いシミの2つが ...
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ケニア流腰痛予防姿勢はプリけつとハリ胸 NHKためしてガッテン
NHKテレビ「ためしてガッテン」で、ケニア流の腰痛予防が放送されたましので紹介したいと思います。 ケニア流腰痛予防姿勢とは? 腰痛は、日本では国民病と言われますが、なんとケニアでは腰痛の人がいないので ...
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冷え性改善には交感神経を緩めること 太ももに手を当てるリラックス法 NHKためしてガッテン
NHKテレビ「ためしてガッテン」12月23日で冷え性改善法が紹介されました。 朝ドラのヒロインを演じる女優波瑠さんはとっても冷え性なんだそうです。 この冷えをなんとかしたいという波留さんの願いを叶える ...
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コーヒーのフェルラ酸の動脈硬化予防効果 泡コーヒーの作り方 NHKためしてガッテン
NHKテレビ「ためしてガッテン」、11月4日のテーマはコーヒーでした。好きな人なら1日何杯も飲むというあのコーヒーです。今回ガッテンでは、コーヒーの新たな健康効果とインスタントコーヒーの様々な利用法が ...
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長寿ホルモン アディポネクチンを増やす体操とは? ためしてガッテン
NHKテレビ「ためしてガッテン」、10月28日のテーマは健康長寿のカギ、長寿ホルモン(長生きホルモン)でした。 あの長寿で知られた双子姉妹のきんさんぎんさんも、この長寿ホルモンがとても多かったそうです ...