効果

フジテレビ「バイキング」6月1日で、 著書「長生きしたけりゃ ふくらはぎをもみなさい」が100万部の大ベストセラーとなったふくらはぎマッサージの達人 身心健康堂 鍼灸師 槙孝子先生より5分でできる3つ ...

TBSテレビ「駆け込みドクター」5月31日腸内環境SPで腸に良いツボが放送されましたので紹介します。教えてくれるのは、北里大学 東洋医学総合研究所 伊藤剛医師です。 腸に効く良いツボ お腹の調子を整え ...

テレビ朝日「モーニングショー」で楽しんで健康になるサーキットトレーニングが取り上げられましたので紹介したいと思います。 サーキットトレーニングについて教えてくれるのがスポーツ医学の権威 筑波大学大学院 ...