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チョロギ（秋田県）の効果効能 整腸作用や認知症予防 長寿食材 サタデープラス
2023/2/25
TBSテレビ系「サタデープラス」11月26日で、医師が選んだお取り寄せ長寿食材第３位となった秋田県のチョロギについて紹介したいと思います。 チョロギの効果効能 チョロギとは チョロギ（チョウロギとも） ...
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テンペの効果効能・食べ方レシピ お取り寄せ長寿食材 サタデープラス
2019/5/7
TBSテレビ系「サタデープラス」11月26日で、お取り寄せ長寿食材第１位となった岡山県のテンペについて紹介したいと思います。 テンペ テンペとは テンペとは、大豆の煮豆を、テンペ菌で無塩発酵させたイン ...
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ワインポリフェノールの効果効能 ワインに合うつまみ 白澤卓二先生 ゲンキの時間
2019/10/6
ワインのポリフェノールには、様々な効果効能があると言われています。TBSテレビ「ゲンキの時間」11月20日で、放送されましたのでお伝えしたいと思います。 教えてくれるのは、長寿研究でお馴染みの順天堂大 ...
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免疫力アップジュースの作り方 がん予防効果 済陽高穂先生 ゲンキの時間
2019/5/7
免疫力アップジュースの作り方がTBSテレビ「ゲンキの時間」11月6日で紹介されましたのでお伝えしたいと思います。教えてくれたのは、西台クリニック 医師 済陽高穂先生です。 免疫力がアップするとは そも ...
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腰痛解消 寝返りを増やすストレッチのやり方 東京大学 理学療法士 山口正貴先生 NHKガッテン
2019/5/7
NHKテレビ「ガッテン」11月2日で、腰痛解消の寝返りを増やすストレッチが紹介されましたのでまとめてみました。 腰痛解消 寝返りを増やすストレッチのやり方 最近は、腰痛の約８５％は原因不明ということが ...