健康長寿の道

テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

「 肩こり・腰痛・膝痛 」 一覧

下がり鎖骨

下がり鎖骨は首こり・肩こりの原因 ボート漕ぎ体操・ハイドロリリースで改善 ゲンキの時間

  2017/06/11    肩こり・腰痛・膝痛

TBSテレビ「ゲンキの時間」6月11日で、首こり・肩こりの新原因、下がり鎖骨やハ …

筋膜リリース注射

筋膜リリース注射で肩こり解消 費用・実施病院 スゴ腕の専門外来

  2017/03/28    肩こり・腰痛・膝痛

TBSテレビ「スゴ腕の専門外来SP!8」3月28日でなんと1分で肩こりを解消する …

巻き肩の治し方 腕プラ体操・呼吸筋ストレッチで肩こり・呼吸も改善 本間生夫先生 ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間」2月5日で巻き肩が取り上げられましたので紹介したいと …

ぎっくり腰になったら、壁押しストレッチと自重けん引で対処 久野木順一医師 ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間」12月04日でぎっくり腰になった時の対処法が紹介され …

腰痛解消 寝返りを増やすストレッチのやり方 東大病院 NHKガッテン

  2016/11/02    肩こり・腰痛・膝痛

NHKテレビ「ガッテン」11月2日で腰痛解消の寝返りを増やすストレッチが放送され …

膝痛改善体操 簡単1日3分 銅冶英雄先生 金スマ

TBSテレビ「中居正広の金曜日のスマイルたちへ(金スマ)」10月21日で膝痛が簡 …

目パッチリメイクで頭痛・肩こり・腰痛解消 まぶたのたるみも消えて若返り効果も NHKガッテン

NHKテレビ「ガッテン」5月25日で目パッチリメイクで頭痛・肩こり・腰痛が解消す …

筋膜ゆるめのやり方 つかんで肩こり解消 朝井麗華先生

テレビ東京「なないろ日和」5月19日で肩こり解消法として筋膜ゆるめが取り上げられ …

ティップネス 1日3分肩こり改善キャットエクササイズ 1日30秒腰痛予防ピラーブリッジ 部分やせエクササイズ ヒルナンデス

  2016/04/25    肩こり・腰痛・膝痛

日本テレビ「ヒルナンデス」4月25日のヒットの法則のコーナーで大人気のフィットネ …

テニスボールエクササイズで肩こり解消 マッサージ師さんが伝授 ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間(元気の時間)」4月3日でマッサージ師 安達淳子さんが …