プロポプロテインは効果なし？成分・特徴を徹底暴露！

プロポプロテインは、ロート製薬から販売されているプロテインドリンクです。

販売実績は、80万食突破の人気商品です。

どうして、そんなに人気なのか？

プロポプロテインの成分・特徴・効果について、徹底的に調べてみました。

プロポプロテインとは？

プロテイン（タンパク質）は、ボディビルダーのような筋肉を目指す方のためだと思っていませんか。

もちろん筋肉にも必要ですが、人の髪や肌、ホルモンなど健康的なカラダづくりには、欠かせないとても大切な栄養素なんですね。

そんなプロテイン、成人女性は１日50g※取る必要があります。

この量を毎日、摂り続けるのは、実は大変なんですね。

そこで、プロテインを気軽に補ってくれるのが今回紹介のプロポプロテインです。

プロポプロテインには、大豆とえんどう豆由来のWの植物性プロテインを配合。

その他にも女性に不足しがちな鉄、カルシウム、マグネシウムのミネラル3種、8種のビタミンも配合！

さらに、乳酸菌と注目のホット成分ブラックジンジャーもプラスされています。

味もミックスベリー味とカフェオレ味の２つの美味しい味で、飲みやすく続けやすくなっています！

プロポプロテインは、普段の生活に摂り入れることで、美容・ダイエットに♪　健康的な体づくりに♪手軽に取り組めるおすすめのプロテインドリンクです♪

※厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」

プロポプロテインがリニューアルしてパワーアップ！

プロポプロテインが、 リニューアルしました。

おいしくなって、さらにパワーアップしました！

女性にとっては嬉しいポイントが増えましたね！

プロポプロテインの成分・特徴

プロポプロテインの成分・特徴はどうなのか調べてみました。

女性にうれしい５つの栄養成分配合

プロポプロテインは、バランスがいいんですね。

女性に嬉しい5つの栄養成分が配合されています。

毎日摂ることで、 健康的でキレイな体づくりをサポートしてくれます♪

植物性プロテイン配合

大豆とえんどう豆の2種類のタンパク質を配合してます。

えんどう豆は、BCAA※やアルギニンが豊富です。アメリカでも大人気のプロテインです。

ただ、豆の味が強く、クセがあるプロテインです。その点、プロポプロテインは、こだわりの厳選したものを使用しているので美味しさにもこだわっています。

※運動時の筋肉でエネルギー源となる必須アミノ酸のバリン・ロイシン・イソロイシン

ブラックジンジャーエキス配合

ダイエットで今人気の成分、ブラックジンジャーエキスを配合しています。

ホット成分により、運動前に飲むと、カラダが内側から温まり、汗をかきやすくなるといわれます。

プロポプロテインで、痩せやすい体を目指しましょう♪

ミネラル3種・ビタミン8種配合

ミネラル3種

ビタミン8種

これで、女性に不足しがちなミネラルとビタミンを手軽に摂ることができますね(^^♪

乳酸菌配合

乳酸菌を100億個配合。

健康維持するために大切なのが腸です。

毎日おいしくスッキリ、手軽に菌活ができますね。

飲みやすい2つの味

味は、ミックスベリー味とカフェオレ味の2種類です。

ミックスベリー味は、甘酸っぱいベリー風味でさっぱりと仕上げています。

カフェオレ味は、ほどよいビター感で香ばしく仕上げています。

どちらも優しい甘さと自然な味にこだわったおいしいドリンクです。

美味しい味なので、ストレスなく続けやすいと評判です♪

プロポプロテインの口コミ・評判は、どうなんでしょう？

プロポプロテインを実際に飲んだ口コミについては次の記事で紹介しています。

＞＞プロポプロテインを実際に飲んだ口コミで悪い口コミは？まずい？

プロポプロテインの作り方は？

プロポプロテインの作り方です。

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1シェイカーに水を入れる

シェイカーに水を150mlを入れます。
先に水を入れることでダマができにくくなります 。

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2プロテインを加えてシェイク

付属スプーンでプロポプロテインをすりきり2杯（約15g）加えます。

フタをしめて5、6秒シェイクします。

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3完成

シェイクが終われば出来上がり。

牛乳や豆乳、ジュースで割ったり、フルーツと合わせたスムージもおすすめです♪

プロポプロテインをぜひ、試してみたいという方も多いかと思います。

プロポプロテインは、どこで売っているのか？最安値の販売店などについては、次の記事で紹介しています。

＞＞プロポプロテインは、どこで売ってる？最安値販売店は？Amazon・楽天は？

プロポプロテインのよくある質問

Ｑ．1日どれだけ飲めばいい？

1日1杯（プロポプロテイン約15g）が目安です。

朝食の代わりに飲むなら、水に溶かすよりも牛乳や豆乳等で飲む方がおすすめです。

Ｑ．いつ飲むのがおすすめ？

おすすめは、運動・活動の前と後です。

プロポプロテインは、腹持ちがいいので、朝食やおやつタイムもおすすめです♪

Ｑ．プロポプロテインのカロリーは？

プロポプロテインは、1回分60kcal未満です。

ご飯やお菓子を少し減らすことで調整できるカロリーです。

現代女性は、たんぱく質が不足しがちといわれています。筋トレしていない方でもプロテインの補給はおすすめです。

Ｑ．筋肉はつけたくないし、プロテインは筋トレの方が飲むものでは？

プロテインを飲んだら、筋肉質になるわけじゃありません。

プロテインは、健康的なカラダづくりに欠かせない栄養素です。美容・健康のためにもおすすめです。

また、プロポは、プロテイン以外にも美容・ダイエットをサポートする成分が含まれています♪

Ｑ．プロポプロテインはアレルギーは大丈夫？

プロポプロテインの成分には、特定原材料・準特定原材料の28品目の中で、大豆・乳を含みます。

プロポプロテインの全成分です。食物アレルギーをお持ちの方は、よくご確認の上お召し上がりください。

■ミックスベリー味

粉末状大豆たんばく（アメリカ製造）、デキストリン、果糖、ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）、粉末油脂（食用植物油脂、コーンシロップ）、ブルーベリー濃縮果汁、ブラックジンジャー抽出物、砂糖、還元バラチノース、ストロベリーパウダー、さとうきび抽出物、えんどう豆由来たんばく、乳酸菌、大豆ペプチド/クエン酸、乳化剤、シクロデキストリン、甘味料（アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、スクラロース、アセスルファムK）、増粘剤（キサンタン）、V.C、ピロリン酸第二鉄、カゼインNa（乳由来）、ベニコウジ色素、香料、ナイアシン、パントテン酸Ca、ムラサキイモ色素、V.B1、V.B6、V.B2、酸化防止剤（V.E）、葉酸、V.B12

■カフェオレ味

粉末状大豆たんぱく（アメリカ製造）、デキストリン、黒糖、インスタントコーヒー、ドロマイト（炭酸カルシウムマグネシウム含有物）、全粉乳、クリーミングパウダー、粉末油脂（食用植物油脂、コーンシロップ）、ブラックジンジャー抽出物、還元パラチノース、えんどう豆由来たんぱく、さとうきび抽出物、乳酸菌、大豆ペプチド/乳化剤、シクロデキストリン、甘味料（アスパルテーム・L・フェニルアラニン化合物、アセスルファムK、スクラロース）、香料、カゼインNa、ピロリン酸第二鉄、増粘剤（キサンタン）、V.C、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、酸化防止剤（V.E）、葉酸、V.B12

■プロポプロテイン ミックスベリー味

■プロポプロテイン カフェオレ味

プロポプロテインの会社情報

販売会社	ロート製薬株式会社
住所	大阪府大阪市北区大深町3-1 グランフロント大阪タワー B29F
電話番号	0120-880-610
URL	www.rohto.co.jp/

プロポプロテインのまとめ

プロポプロテインを紹介しました。

プロポプロテインは、ロート製薬から発売の女性のためのプロテインドリンクです。

注目のえんどう豆由来の植物性プロテインを配合。

その他にも女性に嬉しい、鉄などのミネラルや8種のビタミン、乳酸菌を配合。

さらに話題のホット成分、ブラックジンジャーもプラスされています。

口コミでも、美味しいと評判です。

プロテインは、健康な身体づくりに欠かせない栄養素です。

プロポプロテインは女性インストラクターのプロの方からも高い評価を受けています。

手軽に美容・ダイエットや健康的なカラダづくりに取り組みたい方にオススメのプロテインドリンクです♪