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健康長寿の道

「免疫力を上げる方法」 一覧

冬バテの原因・症状・改善法(ALAが多いタコ ゴルフボールマッサージ)川上智史先生 バイキング

2016/01/12    ,

フジテレビ「バイキング」1月12日ひるたつのコーナーで、予防医学のエキスパートである仙台医健専門学校 基礎医学講師 医学博士 川上智史先生より冬バテの原因・症状・解消法が紹介されましたのでまとめてみま ...

夜間高血糖解消睡眠法・腰痛解消寝返りアップ法・免疫力を高める睡眠法 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」6月2日睡眠法で不調解消SPで、高血糖、腰痛、免疫力低下を解消する簡単睡眠法が紹介されましたのでまとめてみました。 夜間高血糖を解消する睡眠法 高血糖といえば、 ...

免疫力を上げるにはNK細胞の活性化 食べ物はR-1乳酸菌ヨーグルト 運動は早歩き 笑う 奥村康先生

風邪が流行る季節になると免疫力という言葉をよく耳にします。 免疫力を上げれば風邪にかかりにく、かかっても軽度で済むといわれるからです。 ではどうしたら免疫力はあげられるのか? 免疫力を上げる方法につい ...

ラクトフェリンのインフルエンザ予防効果

インフルエンザは注意していてもかかってしまうケースがあります。 誰もが、感染したくないと思う病気ですが、なかなか防ぐのが難しいのも現実です。 インフルエンザの予防法としては、ワクチンを打つこと、日常生 ...

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