免疫力を上げる方法

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」6月2日睡眠法で不調解消SPで、高血糖、腰痛、免疫力低下を解消する簡単睡眠法が紹介されましたのでまとめてみました。 夜間高血糖を解消する睡眠法 高血糖といえば、 ...

風邪が流行る季節になると免疫力という言葉をよく耳にします。 免疫力を上げれば風邪にかかりにく、かかっても軽度で済むといわれるからです。 ではどうしたら免疫力はあげられるのか？ 免疫力を上げる方法につい ...

インフルエンザは注意していてもかかってしまうケースがあります。 誰もが、感染したくないと思う病気ですが、なかなか防ぐのが難しいのも現実です。 インフルエンザの予防法としては、ワクチンを打つこと、日常生 ...