健康長寿の道

テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

「 健康トピック 」 一覧

煎茶

エピガロカテキンガレートが多いお茶・粉末煎茶(緑茶)は動脈硬化予防に効果的 たけしの家庭の医学

  2017/07/12    血管

テレビ朝日「たけしの家庭の医学」7月11日で、動脈硬化予防に効果的な栄養素「エピ …

コラーゲン粉末

コラーゲンは効果ない?効果ある?肌(皮膚)や関節との関係は?

  2017/07/10    健康トピック

コラーゲンは効果ない?効果ある? コラーゲンを食べてお肌がぷるぷるに! よく聞く …

長友流ヨガで腰痛・肩こり・ぽっこりお腹解消 世界一受けたい授業

  2017/07/08    体操・エクササイズ

日本テレビ「世界一受けたい授業」7月8日でサッカー日本代表長友佑都選手のヨガによ …

筋肉から分泌する万能ホルモンマイトカイン

マイオカインの増やし方 食べ物と筋トレ 筋肉から分泌される万能ホルモンに注目

  2017/07/03    健康トピック

マイオカインが筋肉から分泌される夢の万能ホルモンとして注目されています。テレビ朝 …

睡眠

睡眠負債でがん・認知症に!チェックと解消方法 昼寝・寝だめは? NHKスペシャル

  2017/06/19    睡眠

NHKテレビ「NHKスペシャル」6月18日で睡眠負債について放送されましたので紹 …

がん検査

最新がん検査「サリバチェッカー」唾液でがん検査「プロテオ」光でがん検査

  2017/06/17    がん

日本テレビ「スッキリ」6月15日で最新がん検査として、サリバチェッカーとプロテオ …

下がり鎖骨

下がり鎖骨は首こり・肩こりの原因 ボート漕ぎ体操・ハイドロリリースで改善 ゲンキの時間

  2017/06/11    肩こり・腰痛・膝痛

TBSテレビ「ゲンキの時間」6月11日で、首こり・肩こりの新原因、下がり鎖骨やハ …

痩せ菌増やす方法

痩せ菌を増やす方法 食べ物とサプリ 腸内フローラを整えダイエット効果も期待

  2017/06/10   

腸内細菌と肥満は関係している 最近、腸内フローラという言葉をよく耳にするようにな …

ミックスナッツ

ナッツががんに効果的!結腸がんの死亡率・再発率を低下させる

  2017/06/01    がん

ナッツががんに効果的 結腸がんの死亡率・再発率を低下させる ナッツと言えば、アー …

足底腱膜炎

足底腱膜炎の治し方 まずはストレッチで

  2017/05/29    体操・エクササイズ

NHKEテレ「チョイス@病気になったとき」5月27日で、足底腱膜炎についてが取り …