「健康トピック」 一覧

エクササイズ

中島節子先生 美と若さのエクササイズと食事 NHKごごナマ

2018/1/4  

NHKテレビごごナマ12月27日で、日本体育協会公認スポーツ指導者、中島節子さんの美と若さのエクササイズと食事について紹介されましたのでまとめてみました。 中島節子先生 美と若さのエクササイズと食事 ...

アボカド

アボカドの膝痛予防・改善効果 メキシコレシピ 中嶋隆行先生 たけしのみんなの家庭の医学

2018/5/28  

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」12月12日で、アボカドの膝痛予防・改善効果について放送されましたのでまとめてみました。 今回、解説してくれた先生は、膝痛のエキスパート 千葉大学 東千葉メディ ...

冷え

冷えむくみの原因・改善解消法(温熱シート・炭酸入浴剤・体操・カリウム)

2017/12/10  

テレビ朝日「グッドモーニング」12月7日で冷えむくみについて取り上げられましたのでまとめてみました。 今回、冷えむくみについて伺った先生は、医学博士で健康科学アドバイザーの福田千晶先生です。 冷えむく ...

便秘

大蠕動を起こして便秘解消 8時間食事を空けることが条件

2017/12/2  

TBSテレビ「この差って何ですか?」11月28日でお通じが良い人とお通じが悪い人の差について放送されたましたのでまとめてみました。 解説してくれた先生は、東邦大学医療センター大森病院 渡邉利泰先生です ...

お風呂

お風呂(湯船)の温度と効果 肩こり・腰痛・冷え性改善 早坂信哉先生 ゲンキの時間

2018/5/28  

TBSテレビ「ゲンキの時間」11月26日でお風呂(湯船)の温度と効果について放送されましたので紹介したいと思います。今回、解説してくれる先生は、温泉療法専門医である東京都市大学 教授 早坂信哉先生です ...

風邪の引き始め

風邪の引き始めの治し方 ウォーキング・漢方薬 林修の今でしょ!講座

2017/11/22  

テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」11月21日で、風邪の引き始めの治し方について放送されましたのでまとめてみました。 風邪の引き始めの治し方 冬の寒い時期は、風邪を引きやすい時期でもあります。 気を付 ...

プラーク

レムナントコレステロールは極悪玉 non-HDLコレステロールの計算法と対策 NHKガッテン

2018/1/18  

NHKテレビ「ガッテン」11月15日で、第3のコレステロールと呼ばれるレムナントコレステロールについて放送されましたのでまとめてみました。 レムナントコレステロールは極悪玉 コレステロールというと、血 ...

みかん

みかんに多いβ-クリプトキサンチンの血糖値を下げる効果 太田嗣人先生 たけしのみんなの家庭の医学

2017/11/14  

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」11月14日で、血糖値を下げる効果があるみかんに豊富に含まれるβ-クリプトキサンチンについて放送されましたので紹介したい思います。 今回、解説してくれた先生は、 ...

まつ毛

まつ毛ダニ 症状・原因・予防対策 アイシャンプー

2018/1/11  

TBSテレビ「ビビット」11月14日で、「まつ毛ダニ」について放送されました。 そこで、まつげダニがすみつくと、どんな症状がでるのか、どんな予防対策があるかについてまとめてみました。 まつ毛ダニ 症状 ...

ダイエット女性

ロカボダイエットのやり方と効果 正しい糖質制限 山田悟先生 ゲンキの時間

2017/11/12  

TBSテレビ「ゲンキの時間」11月12日で正しい糖質制限、ロカボダイエットのやり方と効果について取り上げられましたので紹介したいと思います。今回、解説してくれる先生は、糖質制限食に詳しい、北里大学 北 ...

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