冷やしご飯

冷やしご飯(レジスタントスターチ)の便秘解消・ダイエット効果とは?奥薗レシピ たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」8月2日で夏にピッタリのごはんを冷やすだけの冷やしご飯による便秘解消法が放送されましたので紹介したいと思います。 今回、この便秘解消法を推奨する先生が東邦大学医 ...

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