体操・エクササイズ

武士道ストレッチでスマホ猫背を改善 美背中メイクトレーナーMaikoさん サタデープラス

2019/5/7  

TBSテレビ系「サタデープラス」12月10日で、スマホによる猫背を予防改善する武士道ストレッチが紹介されましたのでお伝えしたいと思います。教えてくれるのは、日本初の美背中メイクトレーナーMaikoさん ...

ぎっくり腰になったら、壁押しストレッチと自重けん引で対処 久野木順一医師 ゲンキの時間

2019/5/7  

TBSテレビ「ゲンキの時間」12月04日でぎっくり腰になった時の対処法が紹介されましたのでお伝えしたいと思います。教えてくれるのは、日本赤十字社医療センター 整形外科センター長 久野木順一医師です。 ...

膝痛改善体操 簡単1日3分 銅冶英雄医師 金スマ

2021/11/3  

TBSテレビ「中居正広の金曜日のスマイルたちへ(金スマ)」10月21日で膝痛が簡単に解消できる方法が放送されましたので紹介したいと思います。 教えてくれるのは、膝痛の名医 お茶の水整形外科 院長 銅冶 ...

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