ストレス・疲労

疲労臭ってご存知でしょうか。TBSテレビ番組で、「疲労臭」について放送されましたので紹介したいと思います。 疲労臭について教えてくれた先生が クリニックシュアー銀座 院長 飛田砂織医師です。 疲労臭と ...

体の疲れを取る方法は？ 体の疲れを取るなら、昔であれば、栄養のあるものを食べて、後は寝るだけと言われていました。 実はその通りなのですが、疲労に関する研究は年々進んできており、そのメカニズムが解明され ...

TBSテレビ「ゲンキの時間（元気の時間）」でラグビー日本代表選手が行っていた疲労回復法について放送されましたので紹介したいと思います。 教えてくれるのは、ラグビー日本代表選手のヘッドトレーナーを務めた ...