肩こり・腰痛・膝痛

筋膜ゆるめのやり方 つかんで肩こり解消 朝井麗華先生

2019/5/4    

テレビ東京「なないろ日和」5月19日で肩こり解消法として筋膜ゆるめが取り上げられましたので紹介します。教えてくれた方が人気経絡整体師 朝井麗華先生です。 朝井式筋膜ゆるめ 多くの日本人が悩む肩こりは、 ...

ティップネスの肩こり・腰痛改善エクササイズ&部分やせエクササイズとは?ヒルナンデス

日本テレビ「ヒルナンデス」のヒットの法則のコーナーで大人気のフィットネスクラブ「TIPNESSティップネス」の自宅でできる肩こり・腰痛改善&部分やせエクササイズが紹介されましたのでまとめてみました。 ...

テニスボールマッサージで肩こり解消!やり方は? ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間(元気の時間)」でマッサージ師 安達淳子さんが行っていたテニスボールを使った肩こり解消法が放送されましたので紹介したいと思います。 安達さんは、女子サッカーなでしこジャパンの ...

© 2024 健康長寿の道