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ふくらはぎマッサージで血行改善効果 ひざ裏マッサージでむくみ解消やダイエット 槙孝子先生 バイキングで紹介
2019/5/1 ふくらはぎマッサージ, バイキング, 効果, 槙孝子
フジテレビ「バイキング」6月1日で、 著書「長生きしたけりゃ ふくらはぎをもみなさい」が100万部の大ベストセラーとなったふくらはぎマッサージの達人 身心健康堂 鍼灸師 槙孝子先生より5分でできる3つ ...
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腸に効く良いツボ 便秘・下痢改善効果が期待 伊藤剛先生 駆け込みドクターで紹介
TBSテレビ「駆け込みドクター」5月31日腸内環境SPで腸に良いツボが放送されましたので紹介します。教えてくれるのは、北里大学 東洋医学総合研究所 伊藤剛医師です。 腸に効く良いツボ お腹の調子を整え ...
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サーキットトレーニングの効果・やり方は？時間は？久野譜也先生
テレビ朝日「モーニングショー」で楽しんで健康になるサーキットトレーニングが取り上げられましたので紹介したいと思います。 サーキットトレーニングについて教えてくれるのがスポーツ医学の権威 筑波大学大学院 ...