あさイチ

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まつ毛は老化で抜ける・短くなる 予防対策は?NHKあさイチ

NHKテレビあさイチで、まつ毛の老化予防対策について放送されましたので紹介したいと思います。 教えてくれるのは、アンチエイジングに詳しい美容皮膚科・内科医 片桐衣理先生です。 片桐衣理医師のプロフィー ...

隠れメタボの改善・解消法は?SJT40(スロージョギングターン40回)がオススメ!NHKあさイチ

2022/2/2    ,

NHKテレビあさイチで、隠れメタボについて放送されましたので紹介したいと思います。 教えてくれたのは、隠れメタボ研究の第一人者 名古屋学芸大学 教授 下方浩史先生です。 隠れメタボとは? 隠れメタボは ...

拮抗筋ストレッチのやり方は?肩こり・腰痛改善・かけっこが速くなる NHKあさイチ

2023/11/11    

NHKテレビあさイチ6月14日で肩こり・腰痛の改善やかけっこも速くなるという新しいストレッチ、拮抗筋ストレッチが取り上げられましたので紹介したいと思います。 腰痛を改善させる拮抗筋ストレッチを教えてく ...

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