健康長寿の道

テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

「 肩こり 」 一覧

筋膜ゆるめのやり方 つかんで肩こり解消 朝井麗華先生

テレビ東京「なないろ日和」5月19日で肩こり解消法として筋膜ゆるめが取り上げられ …

脊柱起立筋トレーニング・ストレッチで肩こり腰痛解消 NHKあさイチで紹介

NHKテレビ「あさイチ」1月12日のスゴ技Qで肩こりや腰痛解消効果も期待できる脊 …

肩甲骨はがしストレッチ 肩こり解消に効果的 若林孝誌 ノンストップで紹介

肩甲骨はがしとは フジテレビ「ノンストップ」12月9日で、肩こりが解消できる肩甲 …

筋膜リリースのやり方 背中に効果・肩こり改善・顔の若返り 竹井仁先生 ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間」11月29日は、筋膜について取り上げられました。 筋 …

肩甲骨はがしで肩こり改善 そのやり方とチェック法 遠藤健司先生 世界一受けたい授業

日本テレビ「世界一受けたい授業」10月17日で肩こり解消法の肩甲骨はがしが紹介さ …

スマホ巻き肩で肩こりに注意 解消体操・予防法 竹井仁先生 あさチャンで紹介

スマホを使うことで肩こりなどの体の不調に悩まされる人が増えているといいます。原因 …