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健康長寿の道

「 便秘解消 」 一覧

大蠕動(だいぜんどう)で便秘解消 うつ伏せ寝ポーズのやり方 NHKガッテン

2016/09/15    , ,

NHKテレビ「ガッテン」9月14日で究極の劇的な便秘解消法が放送されましたので紹介したい思います。 大蠕動(だいぜんどう)で便秘解消 うつ伏せ寝のやり方 便秘は、女性に多いといいますが、 便秘に悩む人 ...

冷やしご飯(レジスタントスターチ)で便秘解消・ダイエット効果も 奥薗冷やしご飯レシピ たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」8月2日で夏にピッタリのごはんを冷やすだけの冷やしご飯による便秘解消法が放送されましたので紹介したいと思います。今回、この便秘解消法を推奨する先生が東邦大学医療 ...

腸活ストレッチで便秘解消 和田アキ子さんが挑戦 小林暁子先生 その原因、腸にあり!

2016/03/29    

フジテレビ「その原因、腸にあり!」(3月29日)で便秘を解消する腸活ストレッチが放送されましたのでまとめてみました。腸活ストレッチを教えてくれるのは、便秘の専門家、小林メディカルクリニック東京 院長 ...

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