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冬季うつ病の対策チェック 光療法で治療 光目覚まし時計intiインティでセロトニン対策

日本テレビ「スッキリ」12月11日で冬の季節に起きるという冬季うつ病について紹介されましたのでまとめてみました。 冬季うつ病とは 寒い冬の時期になると、こんなことはありませんか。 「外に出るのがおっく ...

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