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健康長寿の道

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ネギのヌルの免疫力を高める効果 がんやインフルエンザ予防 青い部分のレシピ NHKガッテン

2016/12/14    ,

NHKテレビ「ガッテン」12月14日でネギの青い部分にある粘液のヌルの健康効果などについて放送されましたので紹介したいと思います。 ネギの香りは免疫力を高める ネギは、風邪をひいたら首にネギを巻くと良 ...

大蠕動(だいぜんどう)で便秘解消 うつ伏せ寝ポーズのやり方 NHKガッテン

2016/09/15    , ,

NHKテレビ「ガッテン」9月14日で究極の劇的な便秘解消法が放送されましたので紹介したい思います。 大蠕動(だいぜんどう)で便秘解消 うつ伏せ寝のやり方 便秘は、女性に多いといいますが、 便秘に悩む人 ...

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