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健康長寿の道

「 たけしのみんなの家庭の医学 」 一覧

葉酸の多い食べ物 海苔は大腸がん予防に効果的 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」10月20日で、大腸がん予防に効果があると注目のスーパー食材として葉酸がダントツに多い海苔が紹介されました。 海苔は大腸がん予防に効果的 大腸がんの患者数は、男 ...

忍にん体操(三重県伊賀市)の足腰の若返り効果 沢田亜矢子さんが挑戦 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」9月15日で、足腰の若返り健康体操として三重県伊賀市で行われてるご当地健康体操「忍にん体操」が紹介されました。 忍にん体操の足腰若返り効果 年をとるにつれて足腰 ...

魚うどん(宮崎県日南市)の血管若返り効果 奥薗壽子流魚うどん作り方レシピ たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」9月15日で、血管を若返らせるご当地健康グルメ「魚うどん」について放送されましたので紹介したいと思います。今回、この魚うどんを選んだのが糖尿病の専門医 東邦大学 ...

疲労回復物質FRが弱ると夏バテに FR強化には副交感神経を高めるクラシック音楽・いびき防止の舌体操 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」8月11日で、夏バテの新原因について放送されました。その一つの原因が疲労回復物質FRが弱っていることでした。疲労回復物質FRとは一体どんなものか、そしてその強化 ...

夏バテの新原因うつ熱 汗腺機能アップ汗出し入浴法 半身浴 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」8月11日で、夏バテの新原因としてうつ熱が紹介されました。うつ熱とは一体どんなものかまとめてみました。今回うつ熱について教えてくれるのが 愛知医科大学 生理学講 ...

肩こりの新原因 脳の誤作動 解消法はハンガー反射・昼寝 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」7月28日で肩こりの新原因として肩ではない脳の誤作動について放送されましたので取り上げてみました。今回、肩こりについて教えてくれるのが肩こり治療のスペシャリスト ...

膝痛の予防・改善法 プロテオグリカンの増やし方 小分けウォーキング たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」7月28日で膝痛(ひざ痛)の新事実としてひざを若返らせる物質プロテオグリカンについて放送されましたので取り上げてみました。今回、このプロテオグリカンについて教え ...

腰痛の新原因タイトハム 10秒ストレッチで改善 西良浩一先生 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」7月14日で腰痛の新原因タイトハムとそれを改善するストレッチが放送されましたので取り上げてみました。 腰痛の新原因タイトハム 国民病とも言われるのが腰痛です。多 ...

夜間高血糖解消睡眠法・腰痛解消寝返りアップ法・免疫力を高める睡眠法 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」6月2日睡眠法で不調解消SPで、高血糖、腰痛、免疫力低下を解消する簡単睡眠法が紹介されましたのでまとめてみました。 夜間高血糖を解消する睡眠法 高血糖といえば、 ...

物忘れ改善・認知症予防の睡眠法 平田幸一先生 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」(5月12日)で、物忘れ改善・認知症予防の睡眠法が取り上げられました。 解説:獨協医科大学病院 副院長 平田幸一先生 物忘れの原因に睡眠が関係 認知症の発症リス ...

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