健康長寿の道

テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

リガメントほぐしでほうれい線・目元のたるみ改善・リフトアップ効果 大久保佳代子さんが挑戦 松宮敏恵先生 サタデープラス

   

336×280

スポンサードリンク

TBSテレビ系「サタデープラス」10月1日でほうれい線や目元のたるみを改善するリガメントほぐしが紹介されましたのでお伝えしたいと思います。
今回教えてくれるのは、サフォクリニック 形成外科医 松宮敏恵先生です。

リガメントほぐしでほうれい線・目元のたるみ改善

年を取るにつれて気になってくるのが顔のシワやたるみです。
中でもほうれい線や目元のたるみは特に気になるところです。

そもそも、どうしてほうれい線や目元のたるみができるの?
加齢によって体の筋肉が衰えるのと同じように顔の筋肉も衰えるためと
老化によるコラーゲンの低下などで肌の弾力やハリが無くなるためです。

ほうれい線ができやすいかどうかは、口周りの筋肉が弱まっているかどうかで分かります。
それは次のような方法で簡単にチェックすることができます。

■ほうれい線のできやすさチェック
(1) 下唇を前歯で軽く噛む
(2) 歯茎が見えるように上唇を上げる
horeisen2__1610010843_002歯茎が見えない場合は、口周りの筋肉が弱まっており、
ほうれい線ができやすいと考えられます。

もし、ほうれい線ができやすい、又は既にできている人も諦めることはありません。
ほうれい線、目元のたるみを改善する方法があります。
それが「リガメントほぐし」です。
聞き慣れない言葉ですが、リガメントとは、じん帯のことです。
このリガメントは、顔にもあり、骨と筋肉、脂肪、皮膚をつなぎとめている結合腱のことです。
ligament_1610010846_004
なぜリガメントをほぐすとほうれい線が改善されるのか?
リガメントをほぐすことで上にに引っ張る筋肉がよく動き、筋力がアップするので
頬が持ち上がりほうれい線が改善されます。

リガメントほぐしは、とても簡単です。
ほうれい線と目元のたるみを改善する2つのリガメントほぐしです。

ほうれい線のリガメントほぐし

■リガメントほぐしの場所
ligament__1610010847_000(1) 親指を頬骨の下に潜り込ませるように斜め後ろに押す。
ligament__16100123447_000(2) 頬骨に沿うように2分ほど行う。
筋肉がほぐれるので血色も良くなる
<ポイント>
頬骨に沿うように痛気持ちいいくらいに押すのがポイント。
最初は痛くでも続けるうちに痛みがなくなる。
下方向に押すとたるみが悪化するので上後ろ方向に押すこと。

目元のリガメントほぐし 

■リガメントほぐしの場所
ligament__1610010859_001(1) 人差し指の腹で目元のリガメントを押す。
ligament_1610010859_002(2) 上は眉の外側の下を外側を押す。
ligament__1610010859_004<ポイント>
人差し指は、縦にすると眼球を突く恐れがあるので横にしてずらしながら押す。

リガメントほぐしは、血行が良くなっているお風呂上がりに行うのがオススメです。
やりすぎはリガメントを痛めることにもなるので1日1~2分が適しています。

大久保佳代子さんが挑戦

今回、このリガメントほぐしにほうれい線が気になるというタレントのオアシズ大久保佳代子さんが2週間チャレンジしました。

その結果、ほうれい線が薄くなり、目元のたるみも改善し見事若返りに成功しました。

今回、大久保さん以外にも一般女性の方5名の方にも2週間チャレンジしてもらいました。
その結果、5人ともほうれい線が短くなり平均-0.8cm短くなりました。
hourei_22__1610010854さらにアゴのラインがシャープになり小顔効果も出る人がいました。
2週間という短期間で目に見えるくらいの効果が出る感じですね。

■カッサリフトプレート
人気の顔のたるみ改善に効果がある商品です。

コジット カッサリフトプレート

●ほうれい線・目尻のシワ改善美容液 10日間集中!「お試し価格1000円」
モイスチュアコンセントレイトドロップ

 - アンチエイジング

336×280

スポンサードリンク

336×280

スポンサードリンク

  関連記事

血糖値を下げる酸性泉の温泉 家庭でできる血管若返り入浴法 大塚吉則先生 たけしのみんなの家庭の医学

老けてしまった身体、少しでも若返らせたいものです。 テレビ朝日「たけしのみんなの …

血管を若返らせる栄養素EPA エゴマペーストの作り方 1日エゴマ油小さじ1杯 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」5大栄養素SP(3月24日)で、血管を若 …

若返り方法(輸血 断食オートファジー 入れ歯 タイムマシン)NHKおしえて!ガッカイで紹

NHK「おしえて!ガッカイ」で3日で若返りスペシャルが放送されました。 この番組 …

肌年齢と血管年齢を下げる食べ物 緑茶1日5杯とわさび5g わさび丼の作り方 サタデープラスで紹介

TBSテレビ系「サタデープラス」10月17日で肌年齢と血管年齢を下げる若返りの食 …

血管アンチエイジングで動脈硬化予防 PWV検査・FMD検査の料金

血管の老化である動脈硬化は脳梗塞、心筋梗塞を起こすリスクを高めます。 そのため血 …

紫外線対策でダイエット効果も 1日5食 ホットヨーグルト 日比野佐和子先生 林修の今でしょ!講座で紹介

テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」5月26日でアンチエイジングのスペシャリスト …

レモン酢の作り方と血管・肌年齢若返り効果 松崎しげるさん大場久美子さんが挑戦 サタデープラス

TBSテレビ系「サタデープラス」9月17日で、血管&肌年齢若返り効果が抜群だと人 …

コーセー肌細胞の若返りに成功 67歳→36歳に 再生医療 肌細胞補充療法

コーセー肌細胞の若返りに成功 いつまでも若くありたい、キレイでいたいというのは誰 …

血管性認知症 早期サインは脳の白質病変 地中海料理レシピと1日30分の散歩 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」(3月10日)で、認知症の中でも血管性認 …

老化の原因 AGE(終末糖化産物)の除去につながるアプタマーの発見 山岸昌一先生 TBS夢の扉+

TBSテレビ「夢の扉+」5月24日で 老化の原因物質と言われるAGE(終末糖化産 …