テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

健康長寿の道

「長生きの秘訣」 一覧

低栄養、高齢者は要注意 原因・対策・チェック法

今、低栄養と言われる症状の高齢者が増えてきてるといいます。テレビ朝日「グッドモーニング」11月2日でも取り上げられましたので紹介したいと思います。 低栄養、高齢者は注意 原因・対策・チェック法 低栄養 ...

自分に合ったヨーグルトの選び方 福田真嗣先生

テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」5月4日放送で、自分に合ったヨーグルトの選び方・見つけ方について取り上げられましたので紹介したいと思います。 腸内フローラの第一人者である慶應義塾大学先端生命科学 ...

長寿菌(ビフィズス菌・大便菌)を増やす徳之島5つの食材 粒味噌・青パパイヤ・あおさ・みき・黒糖 辨野義己先生

2016/03/30   -長生きの秘訣

フジテレビ「その原因、腸にあり!」(3月29日)で長寿菌を増やす鹿児島徳之島の5つの食材が取り上げられましたので紹介したいと思います。 長寿菌(ビフィズス菌・大便菌)を増やす5つの食材 近年の腸内細菌 ...

健康長寿の食べ物 味噌 牛乳 ブロッコリー 白澤卓二先生 バイキングで紹介

フジテレビ「バイキング」11月20日ひるたつのコーナーで、長寿研究の第一人者 白澤卓二先生の健康長寿のための食べ物が紹介されました。 健康長寿の食べ物 健康長寿でいるためには運動も重要ですが、何を食べ ...

コーヒーのフェルラ酸の動脈硬化予防効果 泡コーヒーの作り方 NHKためしてガッテン

NHKテレビ「ためしてガッテン」、11月4日のテーマはコーヒーでした。好きな人なら1日何杯も飲むというあのコーヒーです。今回ガッテンでは、コーヒーの新たな健康効果とインスタントコーヒーの様々な利用法が ...

長寿ホルモン アディポネクチンを増やす体操 壁ネクチン体操 ためしてガッテン

NHKテレビ「ためしてガッテン」、10月28日のテーマは健康長寿のカギ、長寿ホルモン(長生きホルモン)でした。あの長寿で知られた双子姉妹のきんさんぎんさんも、この長寿ホルモンがとても多かったそうです。 ...

サーキットトレーニングの効果・やり方 綱引きスクワット スクワッポ 久野譜也先生 モーニングバード

テレビ朝日「モーニングバード」3月30日、新コーナー石原良純さんのヨシズミライズで楽しんで健康になるサーキットトレーニングが紹介されました。 サーキットトレーニングについて教えてくれるのがスポーツ医学 ...

腸内フローラが太りやすさの原因に関係 腸内細菌のバランス改善法 食事・昼寝・刺繍 伊藤裕先生 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」(3月3日)で、いま注目の腸内フローラについて取り上げられました。 腸内フローラについて教えてくれるのが慶応義塾大学医学部 腎臓内分泌代謝内科 伊藤裕先生です。 ...

二酸化炭素泉(炭酸泉)の飲泉で便秘改善 愛華みれさんが便秘解消に成功 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」身体老けないSP(2月17日)で、腸を若返らせる温泉が紹介されました。腸を若返らせる温泉とは、便秘を改善する温泉のこと。 解説:国際医療福祉大学 教授 前田眞治 ...

日野原重明先生の食事 オリーブオイルスプーン1杯

聖路加国際病院 名誉院長 日野原重明先生は、1911年10月4日生まれの103歳、驚くことに今もなお現役の医師です。そんな日野原先生が先日、テレビ東京「日経プラス10」に出演されました。日野原先生の以 ...

Copyright© 健康長寿の道 , 2018 All Rights Reserved.