長生きの秘訣

元気なお年寄り

喜界島 長寿ホルモンアディポネクチンが増える生活とは? 花良治みかん・長命草・魚味噌 ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間」1月28日で鹿児島・喜界島の長寿の秘訣について取り上げられましたのでまとめてみました。解説してくれた先生は、健康長寿に詳しい岡部クリニック院長 岡部正医師です。 喜界島の長 ...

滋賀県

滋賀県が男性長寿日本一に 長寿の秘訣の運動と食べ物 近江牛・鮒寿司・むべ?

2019/10/13  

< 滋賀県が男性長寿日本一に 長寿の秘訣とは? 厚生労働省より平成27年分「都道府県別生命表」が発表されました。 これによると男性の長寿日本一は、滋賀県となりました。 これまでずっと1位だった長野県が ...

健康長寿

健康長寿の秘訣 発酵食品・肉料理・お風呂・睡眠 林修の今でしょ!講座

2019/10/28  

テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」8月29日で、健康長寿の秘訣について放送されましたのでまとめてみました。 健康長寿の秘訣は? 健康で長生きの健康長寿の秘訣は、どんなことなのでしょうか? それを知るに ...

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