健康長寿の道

テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

「 ストレス・疲労 」 一覧

体の疲れを取る方法 脳の自律神経の中枢を酷使しないことと睡眠 梶本修身先生

  2016/09/20    ストレス・疲労

体の疲れを取る方法 体の疲れを取るなら、昔であれば、栄養のあるものを食べて、 後 …

ラグビー日本代表選手の疲労回復法 アイスバス・お尻ストレッチ ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間(元気の時間)」3月6日でラグビー日本代表選手が行って …

ミトコンドリアを増やす食べ物ALA・水素水・運動・プチ断食で疲労解消 太田成男先生 世界一受けたい授業

  2016/03/05    ストレス・疲労

日本テレビ「世界一受けたい授業」3月5日でミトコンドリアを増やす方法ついて放送さ …

秋バテの原因とは 予防対策は温活 白湯がオススメ 川嶋朗先生

日本テレビ「スッキリ!!」9月8日で、近頃よく見られる「秋バテ」について放送され …

累積疲労でうつ病や突然死も!チェックと解消法

  2015/08/21    ストレス・疲労

累積疲労をご存知でしょうか。最近注目されている病気です。累積疲労とは一体どんなも …

疲労回復物質FRが弱ると夏バテに FR強化には副交感神経を高めるクラシック音楽・いびき防止の舌体操 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」8月11日で、夏バテの新原因について放送 …

夏バテの新原因うつ熱 汗腺機能アップ汗出し入浴法 半身浴 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」8月11日で、夏バテの新原因としてうつ熱 …

ストレス解消法 リズム運動・バナナ・スキンシップでセロトニン活性 ゲンキの時間

  2015/06/07    ストレス・疲労

TBSテレビ「ゲンキの時間」6月7日で、ストレスについて放送されましたのでまとめ …

紫外線で疲労する 紫外線対策グッズ 傘・サングラス ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間」5月24日で、紫外線による疲労、紫外線対策グッズのポ …

疲労回復ストレッチ バンザイだんごストレッチ シェーストレッチ 竹井仁先生 モーニングバードで紹介

テレビ朝日「モーニングバード」3月16日の石原良純さんのアカデミヨシズミのコーナ …