健康長寿の道

テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

「 睡眠 」 一覧

睡眠

睡眠負債でがん・認知症に!チェックと解消方法 昼寝・寝だめは? NHKスペシャル

  2017/06/19    睡眠

NHKテレビ「NHKスペシャル」6月18日で睡眠負債について放送されましたので紹 …

デルタパワーが血糖値を下げる 熟睡(睡眠薬)が効果的 NHKガッテン

  2017/02/22    睡眠

NHKテレビ「ガッテン」2月22日で血糖値を下げるデルタパワーについて放送されま …

ナステントの鼻チューブ いびきをかかない方法のグッズとして効果的と評判 無呼吸症候群対策にも 無料モニター・半額お試し中

  2016/08/20    睡眠

ナステントの鼻チューブ いびきをかかない方法のグッズとして効果的と評判 ナステン …

手作り枕の作り方(玄関マット快眠枕・寝返りロール枕)山田朱織先生 スゴ腕の専門外来

  2016/01/07    睡眠

TBSテレビ「スゴ腕の専門外来SP!6」1月7日で睡眠の悩みを解消する予約2ヶ月 …

快眠に効果のある清酒酵母(ライオン)アスタキサンチンと亜鉛(富士フイルム) 睡眠博士 裏出良博先生 TBS夢の扉+

  2015/12/28    睡眠 , ,

TBSテレビ「夢の扉+」12月27日で 睡眠研究の第一人者 筑波大学教授 裏出良 …

昼間の眠気の原因で多いのが睡眠不足症候群 異常な場合は病気かも

BSジャパン「NIKKEIプラス1をみてみよう」で昼間の眠気について紹介されまし …

夜間高血糖解消睡眠法・腰痛解消寝返りアップ法・免疫力を高める睡眠法 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」6月2日睡眠法で不調解消SPで、高血糖、 …

正しい睡眠のポイント・オススメ快眠グッズ 古賀良彦先生 サタデープラスで紹介

TBSテレビ系「サタデープラス」(5月30日)で睡眠や認知症・うつの専門家、杏林 …