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健康長寿の道

「 月別アーカイブ:2016年10月 」 一覧

ブロッコリースーパースプラウトの効果効能 がん・うつ病予防

2016/10/30    

ブロッコリースーパースプラウトの効果効能 がん・うつ病予防 ブロッコリースーパースプラウトは、今とても人気の野菜です。 特に美容健康意識が高い方に人気です。 最近ではスーパーでもよく見かけるようになり ...

膝痛改善体操 簡単1日3分 銅冶英雄先生 金スマ

2016/10/21  

TBSテレビ「中居正広の金曜日のスマイルたちへ(金スマ)」10月21日で膝痛が簡単に解消できる方法が放送されましたので紹介したいと思います。 教えてくれるのは、膝痛の名医 お茶の水整形外科 院長 銅治 ...

高カカオチョコレートの効果 便秘改善・大腸がん予防・高血圧改善

2016/10/20  

高カカオチョコレートはいま様々な健康効果があるということで人気です。テレビ朝日「グッドモーニング」10月20日でも取り上げられましたので紹介したいと思います。 高カカオチョコレートの効果 便秘改善・大 ...

血糖値スパイクは危ない症状 その予防対策とは NHKスペシャル

2016/10/10  

テレビ番組「NHKスペシャル」10月8日で血糖値スパイクについて放送されましたので紹介したいと思います。 血糖値スパイクは危ない症状 血糖値スパイクを放置すると、心筋梗塞、糖尿病、がん、認知症になるリ ...

リガメントほぐしでほうれい線・目元のたるみ改善・リフトアップ効果 大久保佳代子さんが挑戦 松宮敏恵先生 サタデープラス

2016/10/01    

TBSテレビ系「サタデープラス」10月1日でほうれい線や目元のたるみを改善するリガメントほぐしが紹介されましたのでお伝えしたいと思います。 今回教えてくれるのは、サフォクリニック 形成外科医 松宮敏恵 ...

1日2分お腹のたるみ改善アップ・ダウン運動 バービーさんが挑戦 サタデープラス

2016/10/01    

1日2分お腹のたるみ改善術 アップ&ダウン運動 TBSテレビ系「サタデープラス」10月1日でたった1週間でお腹とお尻のたるみが改善できる運動が紹介されましたのでお伝えしたいと思います。 教えてくれるの ...

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