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健康長寿の道

「 月別アーカイブ:2016年07月 」 一覧

食前キウイフルーツの血管若返り・サイズダウン効果 本多京子先生 サタデープラス

2016/07/23   -ダイエット, 血管

TBSテレビ系「サタデープラス」7月23日で、血管に良い食材としてキウイが紹介されましたのでまとめてみました。キウイの健康効果を教えてくれる方が医学博士で管理栄養士の本多京子先生です。 食前キウイフル ...

スルフォラファンの効果効能 がん抑制作用 肝臓に効果的 カゴメサプリメント

2016/07/21   -がん

スルフォラファンの効果効能 がん抑制作用 肝臓に効果的 ブロッコリーは、とても栄養豊富な野菜として知られています。 ビタミンACE(エース)と呼ばれるビタミンA・ビタミンC・ビタミンEなどのビタミンが ...

水素水と活性水素水(電解還元水・アルカリイオン水)は違う物 水素水の論文に基づく効果は

2016/07/16   -健康トピック

水素水と活性水素水(電解還元水・アルカリイオン水)は違う物 今、ブームの飲み物といえば、水素水です。 健康志向の高い日本では、水素水の人気が年々高まっています。 水素水は、有名芸能人やスポーツ選手が積 ...

食後高脂血症が動脈硬化を促進・改善法は水溶性食物繊維と運動 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」7月12日で動脈硬化の新常識について放送されましたので紹介します。今回、教えてくれる先生は、動脈硬化に詳しい東京医科大学 小田原雅人先生です。 食後高脂血症が動 ...

ドライおからダイエットのやり方と効果 作り方&使い方レシピ ニッチェ近藤と元木大介が検証 サタデープラス

TBSテレビ系「サタデープラス」7月2日で、ダイエットや美肌効果が期待できるドライおからが紹介されましたのでまとめてみました。 ドライおからダイエットのやり方と効果 夏の料理は、水分が多く食物繊維が少 ...

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