テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

健康長寿の道

「 月別アーカイブ:2016年06月 」 一覧

ゾンビ座りでくびれ らっきょうスムージーの作り方 臓器別ダイエット 池谷敏郎先生 林修の今でしょ!講座

テレビ朝日「林修の今でしょ!講座」6月21日で、池谷医院 池谷敏郎先生の臓器別ダイエット法について放送されましたのでまとめてみました。池谷先生ご自身も、以前15kgのダイエットに成功した経験者でもあり ...

天気痛改善法 タオル体操 酔い止めのツボ内関 佐藤純先生 ビビット

2016/06/21  

TBSテレビ「ビビット」6月21日で、梅雨時に増えるという天気痛について取り上げられましたのでまとめてみました。今回、教えてくれる先生は、日本の病院で唯一、天気痛外来があるという愛知医科大学病院 佐藤 ...

クレソンに豊富なイソチオシアネートのがん予防効果 食べ方 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」6月14日の名医が認めた医食同源SPで、クレソンのがん予防効果について放送されましたので紹介したいと思います。今回、教えてくれる先生は、がんのエキスパート 愛知 ...

拮抗筋ストレッチのやり方 肩こり・腰痛改善・かけっこが速くなる NHKあさイチ

2016/06/14    

NHKテレビあさイチ6月14日で肩こり・腰痛の改善やかけっこも速くなるという新しいストレッチ、拮抗筋ストレッチが取り上げられましたのでまとめてみました。 拮抗筋ストレッチとは まず拮抗筋ですが、あまり ...

クイクイスクワット SPドリンク R-1ヨーグルト 辨野義己先生の腸内環境改善法 サタデープラス

2016/06/04  

TBSテレビ系「サタデープラス」6月4日で、良い腸内環境を作る腸内環境改善法が紹介されましたのでまとめてみました。教えてくれた先生は、腸のスペシャリスト 理化学研究所 辨野義己先生です。 腸内環境改善 ...

Copyright© 健康長寿の道 , 2018 All Rights Reserved.