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健康長寿の道

「 月別アーカイブ:2016年04月 」 一覧

氷酢たまねぎの作り方・使い方レシピ 血管年齢若返り効果 周東寛先生 早見優さん・TKO木下さんが挑戦 サタデープラス

2016/04/30   -血管
 

TBSテレビ系「サタデープラス」4月30日で、血管が超若返るという氷酢たまねぎが紹介されました。タマネギ研究のスペシャリストで多数の著書も出版の南越谷健身会クリニック院長 周東寛先生が教えてくれました ...

ティップネス 1日3分肩こり改善キャットエクササイズ 1日30秒腰痛予防ピラーブリッジ 部分やせエクササイズ ヒルナンデス

日本テレビ「ヒルナンデス」4月25日のヒットの法則のコーナーで大人気のフィットネスクラブ「TIPNESSティップネス」の自宅でできる肩こり・腰痛改善&部分やせエクササイズが紹介されましたのでまとめてみ ...

ゴーヤチップスで血管・心臓若返り 高沢謙二先生 小堺一機さんの心臓ドック サタデープラス

2016/04/23   -血管
 

TBSテレビ系「サタデープラス」4月23日で心臓若返り法が紹介されましたのでまとめてみました。教えてくれるのは、血管の世界的権威 東京医科大学病院 検診予防医学センター長 高沢謙二先生です。 ゴーヤチ ...

雪塩・減塩水の豚汁レシピ 小田真規子さん 減塩生活で高血圧予防 ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間(元気の時間)」4月17日で様々な減塩法が放送されましたのでまとめてみました。 減塩生活で高血圧予防 2015年4月より厚生労働省が定める1日の塩分摂取基準がこれまでの基準値 ...

三浦麻由佳先生の肌年齢-13歳美肌法(日焼け止めセルピュアUVX・ソラレンに注意・ほうれい線予防頬筋トレ・ポン酢)サタデープラス

TBS系テレビ「サタデープラス」4月9日のドクタープラスで、美肌女医である東京銀座スキンケアクリニック院長 三浦麻由佳先生の美肌法が放送されましたのでまとめてみました。 三浦麻由佳先生の美肌法 美肌女 ...

顔ダニの増えすぎはニキビの原因に!その症状は? 皮膚科で顔ダニ検査を ビビット

2016/04/07   -健康トピック
 

TBSテレビ「ビビット」4月7日で、ニキビの原因である顔ダニが取り上げられましたので紹介したいと思います。 そもそも顔ダニとは? 顔ダニは、大きさはわずか0.2~0.3ミリと小さく、人の顔や体の毛穴に ...

高血圧対策 血圧を下げる方法(減塩 ツボ押し ふくらはぎパンパン法)渡辺尚彦先生 ビビット

2016/04/05   -血管
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TBSテレビ「ビビット」4月5日で、血圧を下げる方法が紹介されましたのでまとめてみました。教えてくれるのは、高血圧の名医 東京女子医科大学教授 渡辺尚彦先生です。 高血圧は突然死のリスクを高める そも ...

レンコンと乳酸菌の風邪予防・花粉症アレルギー改善効果 ヨーグルトにレンコンパウダー ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間(元気の時間)」4月3日でレンコンの風邪予防・花粉症改善効果について放送されましたので紹介したいと思います。 レンコンの風邪予防・花粉症改善効果 レンコンは、健康にいい食材と ...

テニスボールエクササイズで肩こり解消 マッサージ師さんが伝授 ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間(元気の時間)」4月3日でマッサージ師 安達淳子さんが行っていたテニスボールを使った肩こり解消法が放送されましたので紹介したいと思います。 安達さんは、女子サッカーなでしこジ ...

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