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健康長寿の道

「 月別アーカイブ:2016年01月 」 一覧

酢しょうがの作り方レシピ・血管若返りダイエット効果 石原新菜先生 小堺一機さんが挑戦 サタデープラス

TBSテレビ系「サタデープラス」1月30日で、若返り効果抜群のスーパー調味料、酢しょうがが紹介されましたのでまとめてみました。 酢しょうがの効果 スーパー調味料 酢しょうがなら、10日間で血液をサラサ ...

1日2分ツンツン体操のやり方・くびれ効果 中村格子先生 青木さやかさんが挑戦 サタデープラス

ツンツン体操2016年版 ウエストくびれ効果 TBSテレビ系「サタデープラス」1月30日で2週間でウエストダウンできるツンツン体操2016年版が放送されましたので紹介したいと思います。教えてくれるのは ...

後頭神経痛

第3の頭痛 後頭神経痛の原因・症状 治し方はマッサージが効果的 NHKあさイチで紹介

2016/01/29   -健康トピック

第3の頭痛 後頭神経痛が増加 頭痛と言えば、片頭痛、緊張型頭痛の2つが主な原因と言われていますが、近年、第3の頭痛と呼ばれる頭痛が増えてきているといいます。 その頭痛とは「後頭神経痛」と呼ばれるもので ...

足のむくみ・疲れ解消に弾性ストッキング 下肢静脈瘤のレーザー治療 広川雅之先生 NHKためしてガッテン

NHKテレビ「ためしてガッテン」1月27日で足のむくみ・疲れの解消法について放送されましたので紹介します。 足のむくみ・疲れの原因は足の静脈の弁の壊れ 足のむくみ・疲れに悩む人はたくさんいます。足の悩 ...

鼻づまり(副鼻腔炎)予防に鼻洗浄が効果的 やり方のポイント NHKあさイチで紹介

NHKテレビ「あさイチ」1月27日で、悩んでいる人が増えてきているという鼻づまりについて取り上げられましたのでまとめてみました。 鼻づまりの原因 鼻づまりに悩まさせている人は増えてきているといいます。 ...

本山式筋トレ ゆっくり運動は健康に効果的 とくダネで紹介

運動の中でもゆっくり運動が健康にはとても良いといいます。 フジテレビ「とくダネ」1月26日で取り上げられましたのでまとめてみました。 ゆっくり運動は健康に効果的 運動は、速い運動のほうが血流が良くなり ...

頭のかゆみの原因・対策 フケかゆみ止めシャンプー・美容液・市販薬

冬は乾燥することで頭のかゆみが気になるという人も増えてくる季節です。BSジャパン「NIKKEIプラス1をみてみよう」で頭のかゆみの原因・対策が取り上げられましたのでまとめてみました。フケかゆみ止めシャ ...

顔のシミの原因・対策 赤いシミはがんのタネ 茶色いシミは摩擦 NHKためしてガッテン

年を重ねるごとに増えてくるのが顔のシミです。そんな顔のシミについてNHKテレビ「ためしてガッテン」1月20日で放送されましたので紹介します。 シミにも赤いシミと茶色いシミの2つがあるといいます。それぞ ...

奥薗壽子流 心臓若返り鉄分アップ常備菜 作り方レシピ たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」1月12日で、心臓を若返りのカギを握る栄養素、鉄分について放送されましたので紹介したいと思います。今回、鉄分の心臓若返りについて教えてくれる先生が心臓病治療の第 ...

冬バテの原因・症状・改善法(ALAが多いタコ ゴルフボールマッサージ)川上智史先生 バイキング

フジテレビ「バイキング」1月12日ひるたつのコーナーで、予防医学のエキスパートである仙台医健専門学校 基礎医学講師 医学博士 川上智史先生より冬バテの原因・症状・解消法が紹介されましたのでまとめてみま ...

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