年別アーカイブ:2016年

花豆の栄養・効果効能・食べ方は?長野県佐久地方 サタデープラス

2022/5/25    ,

TBSテレビ系「サタデープラス」で、医師がオススメの健康食材として取り上げられた長野県佐久地方が産地の花豆について紹介したいと思います。 花豆とは? 花豆が健康食材として注目されています。 花豆とは? ...

菊芋の効果効能と食べ方は?イヌリンの血糖値や腸内環境改善作用 熊本県阿蘇が産地

2021/9/30  

TBSテレビ系「サタデープラス」で、健康食材として天然のインスリンとも呼ばれる、熊本県阿蘇の菊芋の効能効果や食べ方について放送されましたのでまとめてみました。 菊芋の効果効能は? そもそも菊芋とは一体 ...

ネギの香り・ぬるぬるの効果効能は?ネギの青い部分のレシピ NHKためしてガッテン

NHK「ためしてガッテン」でネギの青い部分にあるぬるぬるの粘液のヌルの効果効能やネギの青い部分のレシピなどについて放送されましたので紹介したいと思います。 ネギの香り・ぬるぬるの効果効能は? ネギは細 ...

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