健康長寿の道

テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

「 月別アーカイブ:2015年12月 」 一覧

快眠に効果のある清酒酵母(ライオン)アスタキサンチンと亜鉛(富士フイルム) 睡眠博士 裏出良博先生 TBS夢の扉+

  2015/12/28    睡眠 , ,

TBSテレビ「夢の扉+」12月27日で 睡眠研究の第一人者 筑波大学教授 裏出良 …

正月太り予防解消法 肝臓を温めるだけダイエット(カイロ 茶節 ゴロ寝) 生芋こんにゃく コーヒー サタデープラス

  2015/12/26    ダイエット

正月といえば、正月太りが気になります。平均で2kg程太るとも言われています。 そ …

喘息の薬に認知症の進行を止める効果が期待 モーニングバードで紹介

テレビ朝日「モーニングバード」12月24日で、認知症の最新研究として認知症の進行 …

ケニア流の腰痛予防姿勢はプリけつとハリ胸 NHKためしてガッテン

NHKテレビ「ためしてガッテン」12月23日でケニア流の腰痛予防が紹介されました …

冷え性改善には交感神経を緩めること 太ももに手を当てるリラックス法 NHKためしてガッテン

NHKテレビ「ためしてガッテン」12月23日で冷え性改善法が紹介されました。 朝 …

筋膜注射のコリ解消効果 腰痛改善の骨盤コロコロ体操 加賀谷慶太先生

  2015/12/21    肩こり・腰痛・膝痛

日本テレビ「スッキリ」12月21日で腰痛の原因と改善法が放送されましたので紹介し …

肩甲骨回しと冷たい水で冷え性改善 やり方は簡単 小林暁子先生 サタデープラス

TBSテレビ系「サタデープラス」12月19日で冷え性を改善する肩甲骨回しが紹介さ …

首こりで頭痛・めまい・自律神経失調症に 555体操で改善 東京脳神経センター松井孝嘉先生

BSフジ「華大の知りたい!サタデー」12月12日で首こりについて紹介されました。 …

水素水の活性酸素除去効果 水素風呂のアトピー性皮膚炎改善効果 太田成男先生 ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間」12月13日は、抗酸化について取り上げられました。 …

超悪玉コレステロールを減らす方法 食事にレンチン玉ねぎで血管若返り 高沢謙二先生 サタデープラス

  2015/12/12    コレステロール

TBSテレビ系「サタデープラス」12月12日で超悪玉コレステロールを減らす方法が …