テレビやネットから、気になる健康情報を取り上げています。

健康長寿の道

「 月別アーカイブ:2015年08月 」 一覧

顔・足のむくみ解消法&チェック 足のむくみと病気 ゲンキの時間で紹介

TBSテレビ「ゲンキの時間」8月30日で、むくみについて取り上げられましたので紹介したいと思います。むくみについて教えてくれたのが東京慈恵会医科大学 丹野有道先生です。 むくみについて むくみといえば ...

累積疲労でうつ病や突然死も!チェックと解消法

累積疲労をご存知でしょうか。最近注目されている病気です。累積疲労とは一体どんなものか、その解消法はどうしたらいいのか。テレビ朝日「グッドモーニング」8月19日で取り上げられましたので紹介したいと思いま ...

腰痛が1週間で改善 壁ドン体操 髄核を中心に戻す 銅冶英雄先生

腰痛が1週間で改善 壁ドン体操 腰痛の85%は原因不明とよく言われるようになりましたが、その原因不明の腰痛の8割以上が改善できるという体操がBSフジ「華大の知りたい!サタデー」で放送されました。どんな ...

疲労回復物質FRが弱ると夏バテに FR強化には副交感神経を高めるクラシック音楽・いびき防止の舌体操 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」8月11日で、夏バテの新原因について放送されました。その一つの原因が疲労回復物質FRが弱っていることでした。疲労回復物質FRとは一体どんなものか、そしてその強化 ...

夏バテの新原因うつ熱 汗腺機能アップ汗出し入浴法 半身浴 たけしのみんなの家庭の医学

テレビ朝日「たけしのみんなの家庭の医学」8月11日で、夏バテの新原因としてうつ熱が紹介されました。うつ熱とは一体どんなものかまとめてみました。今回うつ熱について教えてくれるのが 愛知医科大学 生理学講 ...

筋膜はがしは肩こり・腰痛に効果的!方法はグリッドフォームローラーで あさチャン

筋膜はがしで肩こり・腰痛を解消 いま注目の筋膜はがしをご存知でしょうか。肩こりや腰痛に効果的だと言います。TBSテレビ「あさチャン」8月10日で放送されましたので紹介したいと思います。 そもそも筋膜と ...

美脚エクササイズのやり方 中村格子先生 保田圭さん10日間でO脚改善 サタデープラスで紹介

美脚エクササイズ 10日間でO脚改善 TBSテレビ系「サタデープラス」8月8日で短期集中企画として美脚エクササイズが放送されましたので紹介したいと思います。教えてくれるのは、スポーツドクター 医学博士 ...

黒澤式筋肉体操で膝痛(変形性膝関節症)改善 メカニズムとやり方 順天堂大学 黒澤尚先生

黒澤式筋肉体操で膝痛改善 黒澤式筋肉体操をご存知でしょうか。順天堂大学 整形外科医 黒澤尚先生が考案した、膝痛(ひざ痛)を改善する体操です。TBS「スゴ腕の専門外来SP5」やBSフジ「華大の知りたい! ...

Copyright© 健康長寿の道 , 2018 All Rights Reserved.