月別アーカイブ:2015年02月

日野原重明先生の食事 オリーブオイルスプーン1杯

聖路加国際病院 名誉院長 日野原重明先生は、1911年10月4日生まれの103歳、驚くことに今もなお現役の医師です。そんな日野原先生が先日、テレビ東京「日経プラス10」に出演されました。日野原先生の以 ...

人はなぜ震えるのか?緊張の震えを止める食べ物は? ゲンキの時間

TBSテレビ「ゲンキの時間」(2月15日)で、震えについて放送されましたので紹介します。 解説:新百合ケ丘総合病院 脳神経外科 堀智勝先生 人はなぜ震えるのか? 人はなぜ震えるのかということですが、そ ...

免疫力を上げるにはNK細胞の活性化 食べ物はR-1乳酸菌ヨーグルト 運動は早歩き 笑う 奥村康先生

風邪が流行る季節になると免疫力という言葉をよく耳にします。 免疫力を上げれば風邪にかかりにく、かかっても軽度で済むといわれるからです。 ではどうしたら免疫力はあげられるのか? 免疫力を上げる方法につい ...

© 2024 健康長寿の道